出産後3日目にきたマタニティブルー。
我が子を授乳しながら、泣いてました。
そして、実家に帰ってからも何度か
一人でこっそり泣きました。
初めての子育てで、慣れないのも当然のこと…
そのなかでも一番の悩みは母乳でした(;_;)
母乳は出産したら出るもんだと、
勝手に思い込んでた私…。
でも出るのは微量で、ミルクと混合でいくことに！
入院中は助産師さんに、どれくらい足すのか聞けばよかったけど…
家では全く分からなくて>_<
足しすぎると便秘にもなりがちになるし…。
授乳しても泣く娘を見て、
「母乳出なくてごめんね。」って何回も謝ることも多かったなぁ…
あとは古い考えを持つ人から
ミルクを批判されること…
母乳が出なくて、過剰に心配されること…
これがすごく辛かった。
だから、私自身も母乳に強くこだわってた部分もあって…余計にストレスになってるのかなー。
でも最近は母と相談しながら、うまく乗り越えています！
考え方も変わってきて…
ミルクと混合でもたくさんメリットはある！ってのが分かったから、気持ち的にもだいぶラクになりました(｡´･ω･)
とりあえず、今していることは…
赤ちゃんにたくさん吸ってもらうことが、母乳育児には良い！と聞いたので…
昼間はこまめにおっぱいを吸ってもらってます。たとえ授乳時間が30分、1時間でも…根気良く続けています❣
このとき、ミルクは足していません。
寝る前の授乳後に40～60mlのミルクを足しています。
そうすると、3～4時間はグッスリ寝てくれるので…私も睡眠不足解消！
あとは、入浴時に母乳マッサージ！！
出産前にしとけばよかった～と今更ながらに後悔(ू˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣ ू)
なので、出産を控えている方はオススメします❣❣
少しずつですが、母乳量も増えてきた気がします。
授乳間隔もバラバラだし、
きっとこれからも悩みは尽きないけど…楽しく育児出来るといいな◝( ′ㅂ`)و ̑̑
がんばろー！！