* マタニティヨガ * | ♡ h a p p i n e s s ! ♡ 二人の母ちゃん◌⑅⃝三人目妊娠中!
はじめてみました♡
本当はヨガDVDを買おうと思ってたんだけど…
思いのほか高いっ∑(°口°๑)❢❢
専業主婦のあたしには
きつい出費……
そこでいいもの発見~!!
wii Uを使って、You Tubeで検索♪♪
そしたら、たくさん動画が出てきました♡
周期に合わせて様々な運動がっ!!
お腹も張ることなく、
休憩しながら楽しく出来ました♡
時間は20~30分くらい。
これなら続けられそう❣
運動不足のあたしにもってこーい!かも。
無理せず続けていきたいなっ╰(*´︶`*)╯
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