この週末、旦那が息子の相手をガッツリしてくれたので自然と授乳回数を減らすことができました

朝起きてから欲しがったらあげる。
特に欲しがらず遊び始めたらそのまま朝ご飯。
土曜日は朝ごはん後もナシ。
日曜日は朝ごはん後1回。
そのまま外出or旦那が公園に連れてく
お昼ごはん後、旦那が遊び相手になるせいか求めてこず
そのまま午後もお出かけ。
夕方、お風呂前orお風呂の中で1回。
夕ご飯後も旦那に遊んでもらって気を紛らわせる。
そして寝る前1回。
日中は2〜3回でお出かけ中も愚図ることなし。
夜の寝かしつけは添い乳しないでわざと明るいリビングで授乳してから薄暗い寝室に行って抱っこ+子守唄でユラユラして寝かしつけ成功

でも朝方になると泣き方が激しく起きるので結局添い乳

そーなるとやっぱりオッパイ欲しさに1時間おきくらいになってました

それでも回数減ったことで乳首のダメージは大分良くなったー

こーやって息子に無理なく自然と回数減らしていけたらいいなぁと思うけど
なるべく午前午後とお出かけしたいけど、家事に追われてなかなかそーもいかないんだよなぁ

そこんとこ上手くやるのが課題だな

とりあえず、明日の昼ごはん用の作りおきオカズ何品かと夕ご飯のカレーの下準備は今日できたので明日はガッツリお出かけできるかな
…って天気予報みたら明日は強風〜

公園は厳しいかなぁ〜〜
月曜日は支援センター休みだし
さぁて、どこ行こう
