Moa’s Blog
今日は生理3日目。
経血量は午前中にサラサラの普通量あって、午後からは小指の爪程度の量しかナプキンに付着しませんでした
ただトイレの際に経血が出てくることはありました。
生理痛もほとんどなし。
そういえば一度子宮口あたり(多分)に痛みがあったかな？
今日の生理も生理不順になる前の通常の状態とほとん同じでした
嬉しい
今日の朝食兼昼食はワンタンスープ多めとサラダともやしのナムルでお腹が膨れ、用意していた白米とチキン南蛮は一口ずつで終わりにしました。また明日食べよう〜。
気分はもっぱら 食事<甘いもの
いつも1つと決めてるお気に入りのチョコレートを2つ食べ、他にも干し芋やお煎餅や残ってたカップアイス半分などなど…。
カンジダの時にはこれらを絶食していたので、今食べられるのがとっても×1000幸せ
プロテイン16gを朝と夕に摂ってます
今日もやけに眠たくて夕方2時間も寝てしまいました！
でもまだ眠い
また明日更新します(* ¨̮*)/