73.8㎏→ 72.3㎏
日曜日に運動したり、久々にカーヴィーをやりました
DVD を見ていると、イベントの事をとても思い出します
また名古屋でやらないかなぁ～
今日からはもう少しカーヴィーをして、明日からはバターコーヒーを飲んでみようと思います。
楽して痩せないのはよくわかっていますが、楽して痩せたい気持ちも捨てきれず…
飲んだら、また報告します！
あれほど頑張ろうって思ったダイエットが…😅
また体重が戻ってしまいました😭
去年の8月ぐらいからの、増減が激しすぎる。
76㎏→65㎏→74㎏
私って、本当に食べるの大好き💓♥️❤️
そして、食べたらちゃんと身になってる
年齢を重ねるほど、代謝が悪くなっている事を実感！
プチ目標
5月までに71㎏ 5月中にはまた6?㎏ になるぞ！！
本当に頑張りまーす
めちゃくちゃお久しぶりになってしまいました。
ずーっと、ずーっと自分の心とどう向き合っていけばいいのか考えながら過ごしていました
考えてたら、あっという間に時間がたっていてビックリです‼️
心に向き合っていたため、体重とは向き合わず
その結果、超増量
ちょっとずつまたダイエット&ブログ始めていきます
いやー 体重って増やすの簡単だなぁ
頑張り過ぎずに、頑張ろうっと