特茶

今週から新しいお仕事。

ちょうど３か月間。

毎日特茶を飲んで、本当に痩せるかチャレ～～ンジ

夜の炭水化物も少し減らしてみる。

あと、腹筋他自宅筋トレも少し混ぜてみる。

有酸素運動代わりにピアノを弾く時間も取りたい。

といっても、体重を減らす目的ではなく・・・
服のサイズを13号キツキツ、から13号ゆるゆるにして、
快適に暮らせるようになりたい。

13号苦しい。でも15号買いたくない。お金もったいない。ということ。