本当はいつまでも寝ていたい(うω`)

普段あまり寝られてないから、久々に休みだと結構寝てることがある・・・・・・12時間とか(つω`)


まぁ、あまり寝すぎると頭が痛くなったりすることもあるんだけどねｗ


睡眠時間は適度なのがいいということで。


とはいえ、最近平均睡眠時間は６時間～７時間くらいなんだけど、一番適度な睡眠時間は何時間くらいなんだろう？