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ももれん茶のブログ

トレーシーメソッドで体重ー5kg、体脂肪率ー7%で目標達成致しました。
530日で一旦トレーシーは休憩します。
次、挑戦していくのは中田智子先生考案のプラスムーブです。
美姿勢を手に入れ体の不具合をなくし、サイズダウンも目指します。

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