みなさん こんにちは
昨日は、落ち込んでいつもよりイライラしていましたが少し楽になりました
一昨日は、心療内科に行ってきて
睡眠導入剤を半錠にしてもらいましたが、、、
夜中に目が覚めてしまったので、1錠に戻しました
今日は、
無事に朝から部活まで学校に行けました
お昼ご飯は無理だと思って、保健室に行きました。。。
吸収なんてしたくない
吐き残したくさん吸収しているから充分だよ
毎日、お昼いないとおかしいよね
学校に行きたくない理由の一つです。
でも、あと3回休んだら退学って言われたので死ぬ気で頑張ります
試練
朝ご飯は抜く
お昼ご飯は少し食べる、または、逃げる
夕食まで過食欲を我慢
お家に帰り、準備して買い出し
帰宅後、家事、夕食作り
これは、絶対にしなければいけない事と自分がしたい事です
今から、帰ります
今日もあと少し頑張りましょう