【おっぱいマッサージ】
よく聞くのは桶谷式さんですよね。
私は治りが良くなかったため桶谷式と堤式のふたつを比較してみました。
私は治りが良くなかったため桶谷式と堤式のふたつを比較してみました。
両助産師さんに相談/マッサージをしていただいた結果、私には堤式が合うと感じたので堤式のアドバイスを基にケアを実行。
詰まりがひどい時は週一で。
ひどくない時は月一でマッサージして頂いています。
詰まりがひどい時は週一で。
ひどくない時は月一でマッサージして頂いています。
【比較】
桶谷式: ２時間おきに搾乳
押して痛いところを特に押してマッサージ、搾乳。
乳製品は控えること。生クリーム•みかんを特に控えること。
堤式: 搾乳には三時間はあけること
押していたいところは揉まずに冷やす。
特にダメは食べ物はなく、総カロリーを調節。暴飲暴食さえしてなければ大丈夫。
こんな差がありました。
【乳腺炎の症状】
●三回の乳腺炎(右胸/娘3ヶ月の時): 39度の熱を週一で三回経験(身体中の関節痛。触ると硬くて痛い胸。炎症部分赤く熱を持っている。食欲無)
【乳腺炎の症状】
●三回の乳腺炎(右胸/娘3ヶ月の時): 39度の熱を週一で三回経験(身体中の関節痛。触ると硬くて痛い胸。炎症部分赤く熱を持っている。食欲無)
乳首に白斑が産後二週間からできなりなくなったりの繰り返し。
39度の熱は一日中続きました。細菌性の場合の可能性があるため解熱鎮痛剤のような薬は限界まで飲まないように言われます。
※インフルエンザとの差は、体の節々が痛くて熱も高いのに、喉も全く痛くないし、鼻水もでない。風邪の諸症状がなし。
●一回なりかけ(左胸/娘4ヶ月) : 搾乳中に一箇所押すと痛い箇所があり、鏡で見たら赤くなっていた。そして肩のあたりの筋肉痛あり。発熱はなし。
最近では、ちょっと怪しい時には葛根湯を飲み、大福娘が飲みきれない時は手で搾乳。
●一回なりかけ(左胸/娘4ヶ月) : 搾乳中に一箇所押すと痛い箇所があり、鏡で見たら赤くなっていた。そして肩のあたりの筋肉痛あり。発熱はなし。
最近では、ちょっと怪しい時には葛根湯を飲み、大福娘が飲みきれない時は手で搾乳。
その後アイシングをします。
※冷やす事でミルクの製造を抑えると助産師さんからアドバイス頂きました。
炎症がある場合1日では良くならず、上記プロセスを繰り返した2日後にやっと胸は痛くなくなりました。
はじめての乳腺炎では、乳首に傷があったため
搾乳後アイシングした後、傷口に上記写真のランシノーを塗っていました(あかちゃんの口に入っても大丈夫な軟膏) 。
頻繁な搾乳も良くなく、三時間はあけること。
上記のプロセスをし続け、白斑(私の場合は傷のあたりが浮腫んでそれが白く見えていると言われました。)がなくなるのに3ヶ月ちょいかかりました！
【解熱鎮痛剤】
胸の炎症がひどい時私はカロナールだとあまり効かないように感じました>_<
ロキソプロフェンは効いた。
今でも油断すると胸に違和感が生じるので、、、本当に油断禁物( ；∀；)
はー思う存分つっめたい生クリームを食べたい！
(普段特に好きというわけではなかったが、ダメと言われると余計食べたくなる笑+授乳中甘いものがほしくなる！)
娘が断乳？卒乳？するまでは、ママがんばるぞ！
※冷やす事でミルクの製造を抑えると助産師さんからアドバイス頂きました。
炎症がある場合1日では良くならず、上記プロセスを繰り返した2日後にやっと胸は痛くなくなりました。
はじめての乳腺炎では、乳首に傷があったため
搾乳後アイシングした後、傷口に上記写真のランシノーを塗っていました(あかちゃんの口に入っても大丈夫な軟膏) 。
頻繁な搾乳も良くなく、三時間はあけること。
上記のプロセスをし続け、白斑(私の場合は傷のあたりが浮腫んでそれが白く見えていると言われました。)がなくなるのに3ヶ月ちょいかかりました！
【解熱鎮痛剤】
胸の炎症がひどい時私はカロナールだとあまり効かないように感じました>_<
ロキソプロフェンは効いた。
今でも油断すると胸に違和感が生じるので、、、本当に油断禁物( ；∀；)
はー思う存分つっめたい生クリームを食べたい！
(普段特に好きというわけではなかったが、ダメと言われると余計食べたくなる笑+授乳中甘いものがほしくなる！)
娘が断乳？卒乳？するまでは、ママがんばるぞ！