今日はお休みでした
昨日は疲れ果てて倒れるように爆睡！
がっつり疲れて倒れて起きて
よく寝たーって思うのが好きです(笑)
目覚めてエステへ。
フェイシャルでリンパ流してもらいした
フェイシャルだから顔だけかと思ってたら
腕、デコルテ、肩、頭とゴリゴリしてくれました
かなり痛かった〜〜〜(笑)
フェイスライン痛くて痛くて
痛いねー我慢してねあと３回っ！
小顔になるからねー！って言われながら
痛みに耐えてました(笑)
私かなり溜まってるそうです、老廃物。
というかもう体がバッキバキコチコチーって自分でも思ってたんです。
結構酷いって言われました＼(^o^)／
体がゴリゴリ言ってた。
お水、沢山飲んでねって言われた！
言われてみたら私はあんまり飲まない
仕事中は眠気をさますために
ジュースとかエナジードリンクばっかり飲んでて
酷い時はジュース感覚で何本もエナジードリンク飲む(笑)
夜はお酒飲んで寝たり。
水ってあんまり飲んでなかった！！
お水飲まないと溜まるし
トイレで水分だして体の中に糖分塩分が濃くなっていってお肌荒れるって言われて‥‥
お水飲まなきゃーー
凄く痛かったけど
痛いって事は溜まってるって事だし
体の中から綺麗にして
小顔と美肌になりたーーーい！！
ニキビができない肌になりたいので
ジュースとお酒を控えて水を飲みます(笑)