《変容》に遅すぎることはない
先月中旬にカウンセリングを
受けてくださった方から、
嬉しい近況報告が届きました！
長年勤めた職場を辞め
新しいお仕事に就いたものの、
職場のシステムに順応できず
再度の退職を考えていた方。
定年間近な年齢で
また転職となると、
不安がいっぱい…
でも、働き続けることは
ストレスが多過ぎる…
ということで、
去年から
個別で継続サポートさせて
いただいていました。
先月、
ようやく退職を決めたので
最後にカウンセリングを
お願いしたいと予約がありました。
退職はするけど、
次の仕事がまだ決まっていない…
面接では良い感触でも
軒並み不合格だと、
何が悪いのかもわからず落ち込む…
そんな訴えからスタート。
お話を伺っていると、
自分がどう思うかより、
圧倒的に他人の目が気になる
人から変に思われたくない
の2つの強い思い込みが出てきました。
たどっていくと、
明らかに母親の影響。
他者評価に重きをおく
職種だったこともあり、
幼少期の刷り込みが
社会で更に強化された感じです。
少しずつ紐解いていくように、
お話をしながら
思い込みと向き合っていただきました。
1時間後、
カウンセリング前より
表情が明るくなった時点で終了。
それが
2週間を経過したあとに、
驚くほど前向きな思考に変容した
と感じられるLINEが
送られてきたのです。
※内容はご本人の了承を得て
紹介させていただいております。
文章を読んで私が感じたこと。
何歳になっても
『変わりたい』という思いがあれば、
変容は可能だということ。
すぐに効果は得られなくても、
上書きされた思考で
生活を続けることで
いずれ結果につながるのだということ。
先日、
このブログにたどり着いてくださった方に
「子どもも大きくなってしまったけど、
今からでも変われますか？」と
尋ねられました。
声を大にして言います。
必ず変われます！！
✔︎『変わりたい』
✔︎『今の状況をどうにかしたい』
✔︎『少しでも良くなれば…』
という思いがある方は、
どうぞぜひ無料相談に
お話しにきてみてください
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