9月からヨガ教室に通っています。
教室といっても公民館に先生をお呼びしてやるヨガなので敷居は低いです。周りも私の親世代ばかりで、リラックスヨガと言った感じです。
運動不足の私にはちょうどいいヨガ。
続くかどうかが心配でしたが周りの方は優しいし、先生は有能な方だし、なんとか続けられそうです。
冬に向けて暖かいジャージが欲しいです。
今日は近所の服屋さんでニットを買いました。優しいピンク色です。冬服がないのでもう少し買い足そう。
と、こう書くと病状がいいのかなと思われそうですが、そんなことはなく。
朝から横になっていることが増えました。
とにかくやる気が出ない。
でも寝てばかりもイヤーな感じになるので、訪問看護があったり、ヨガ教室があったりすることでなんとか普通を保っていられます。
宗教にも通っていますし。
明日は気持ちのいい晴れの天気らしいので、愛犬の散歩でも行こうかな。おニューのニットを着るのは来週くらいかな。
楽しみです。