５時間半カテーテル透析
無事終了°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
足攣らずに終われて
良かった(❛ᴗ❛人)✧
て
【お残し】あるから
攣らないよねぇ(๑°艸°๑)
ドライウエイトが近づいてくると
足を攣りかける現実(꒪⌓꒪)
ドライウエイトが合ってない
ということも考えられるけど
安易に増やしたく無いのよ(ｰωｰ;)
数年前に歩き回って６時間
仕事してた職場に比べて
運動量が落ちたから
転職してから１０kg近く増量🐷
運動すれば落ちること
ワカッテいるんだけど
なかなかね｡｡｡💧
動かないとなぁ✊✊✊
てことで
ドラッグストアで買い物して
電車で帰宅☆
今日の晩ゴハンは
春雨とキムチとキノコの
鍋もどき
少しの春雨が
大量になるから
満足感ハンパ無い(๑•̀ㅂ•́)و✧
洗濯物も乾燥機に入れたし
あとはノンビリしとくだけ_(:3」∠)_
明日の血管外来は
９時半から診察予定
今月のPTA
ありませんように_:(´ཀ`」 ∠):
そしたら後は
初の休日を満喫するだけ
楽しみだぁー♫
明日なにを着て行こうかな？
診察もあるから
すぐに腕を出せるような
服装で行かなきゃな✊
うん
もう既に眠いとか
ヤバイな(๑°艸°๑)
５時間半カテーテル透析
オツカレわたし٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)