週3回午前中の
リハビリ出勤を試すことにした日。
仕事量は普段よりは控えめにし、
帰宅後は昼寝の時間を設けたりと
できるだけ
疲労が溜まらないよう工夫しました。
週1回目、2回目の勤務では
特に疲労を感じず、
いつも通り過ごすことができました。
そして
週3回目の勤務日。
出勤前の体調に
変化はありませんでしたが、
出勤し、
勤務終了まであと1時間という辺りで
徐々に
倦怠感が強くなって現れ始めました。
そのため
勤務を中断し、
途中で帰宅することにしましたが、
長距離通勤のため
すぐに帰れるわけではなく、
通勤距離の長さが
改めて大きな負担であることを
実感しました。
帰宅後は休息を取り、
昼間は倦怠感が強く続いたものの
夜には
次第に落ち着いていきました。
しかしその後、
身体に異変を感じるようになります。
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