気温差がありますが、風邪などひいておられませんか？
風邪に良いアロマはティーツリー、ラベンダーもいいそうです
精油アロマでも直接触れるといけないそうですが
この二つは、コップに１滴落としてうがいしても良いのだそうです
殺菌効果があるんだそうです（自己責任でお願いします）
アロマショップで欲しかったアロマペンダントを購入しました
中に小さなコルク栓のガラス容器が入っていて
自分だけ香りを楽しめるというもの
最近、風邪なのか喉や耳がちょっと痛くて
早速アロマの効果を試したいというのもあります
講座でもらったのは
ローズマリー・ティーツリー・ゼラニウム
ペンダントにはティーツリーを入れようと思います(*^^*)
アロマには癒される気がする
ではなく、香りや呼吸、お肌から療法効果が実際あるのだそうです
偶然にもオーガニックを取り扱っているお店で
ハンドマッサージをしていただきました
習ったものとどう違うのか？楽しみでした
リンパを流してくださって気持ち良かったです(￣▽￣)
同じことでもそういうスタイルもあるんだと勉強になりました
ショルダーも初、教えていただきました
モデルさんを娘にしてもらったので遠慮なくできましたが
なかなか難しいですσ(^_^;)
タオルでこんな風にして頭を乗せてもらいショルダーをトリートメントします
まずは家族癒しのために・・・
から基礎講座まで学ぶことに(^０^)
試験もあるので時間を作って勉強しないといけません
お化粧水も好きなアロマで作りました
これからの季節、保湿効果のあるものが嬉しいです♪
ちょっと体調不良ですが、
今日は午前、法事で家族＆親戚がうちに集まり、お昼うちでお食事会、
忙しかったものの充実した日となりました
皆さまも体調管理気を付けてお過ごしくださいませ