登山

毎年秋になると、登山に出かけてます

…といっても、1200mちょっとの山なのですけどね

今年でもう4年目

初めて登った時は、次の日もの凄い筋肉痛に襲われ、まるでロボットのような動きでした

でも、その山は上りは結構きついけど、下りは、鎖を使って岩をよじ登ったり、ロープを掴みながら降りたり、それはそれは楽しかったんです

なので、すっかり気に入ってしまいました

でも、他県だし、電車を乗り継いでいくと結構時間がかかるので、年に１回のお楽しみとなりました。

そして、今年も行ってきましたが、もうホントにきつかった

登り始めて30分くらいで、きつくて足がガクガクになって、もう息切れしまくり…。

……そう、コロナ太りとコロナによる運動不足が自分が思うよりずっとずっと影響してたみたいです

そして、楽しいはずの下りも足がガクガクして踏ん張れないので、ズルっとすべって腕を岩にぶつけたり、石の段を下りるのも1段1段両足をつけながらそっとおりたりで、もう全然楽しくない

楽しむ余裕なんて全くなくて、座りこまずに降りてくのに必死でした

コロナ前はだいたい週2か3で運動はしてたんですが、コロナ後はしばらく運動できず(運動する施設が全然使えなかったため)秋前くらいから、ようやく週1回運動し始めました。

一応運動してるし、まぁいけるよね…と思ってたけど、山をなめ過ぎてましたぁ〜

そして、次の日から出始めた筋肉痛はなんと1週間消えませんでした……

ホント、ヤバ過ぎ

実は、いつもは公共交通機関を使って行くのだけど、今回はコロナのこともあり、車で現地に向かいました。

高速に乗っちゃうとホントにあっと言う間

こんなに近かったんだ！！…とビックリでした。

もう、来年は行かないかも…なんて思いながら今年の登山にのぞんだんだけど、こんな感じで終わりたくないし、リベンジしたいな〜

車で行くと案外すぐ行けるのもわかったし、もっと足腰鍛えて、来年は楽しく登山できるよう頑張ってみようかな