来年2月の浜松シティマラソン、久々のハーフマラソンに向けて、本格トレーニングをスタート。久々すぎて、マラソンの走り方もおさらいしなきゃって感じだけど・・・とにかく、長時間動ける身体づくりから。
最近暑いくらいなのだけど、昨日は2時間走にチャレンジ。ゆっくりでも良い(途中歩いても良い)から、動き続けること。と、意気揚々と走り始め、キロ7分前後を目標に、あまりペースを上げすぎないよう気をつける。
1時間半過ぎた頃から体が重くなって。。。糖分が欲しくなる。以前はスポドリ飲みながら走っていたのだけど、今年から麦茶を水筒に入れて走っていた。やっぱり甘いものが欲しくなる。そうだった。長距離を走る時は栄養補給しなきゃいけなかったんだ。思い出した![]()
何とか2時間17キロ走って、自販機でグレープの炭酸水を買って飲む。これが美味しい〜!!!
このペースだと浜松シティマラソンは規定時間内にギリギリ完走出来るかどうか。でも、故障しなければ恐らくペースは上げていけるだろう。あと約4ヶ月あるから大丈夫。となると、また欲が出て、今度はフルを走りたくなるのだけど・・・これまた近場で適当なレースがないのよね
東京まで出る?
でもなんか。今、夫の仕事が結構大変で、これからもっと大変になっていくので、1人マラソンに入れ込むのも気が引ける。今まであまり仕事の事は話してこなかった夫だけど、ここのところはちょっと勝手が違って。
私にできることといえば話を聞いて、美味しいご飯でも作るくらいなのだけど。まぁね。良い時もあれば悪い時もあるし、ずーっと悪い時のままって事もないと思うので、正念場と思って乗り切るしかないのかなって。実際に仕事してる夫(とその周り)が一番大変なのだけど・・・色々、状況が改善していけば良いなぁと思う。
色々と先の読めない時代だけど、それでも前に進むしかないんだよね。マラソンも、走り出したら止まれない。脚も痛くなるし故障もあったり読めない事もあるけれど、ゴール目指して進むしかないから。少なくともその覚悟がないと走り出せない。