12/5（火）「一粒万倍日」と「ラブレター」と「ビブリオマンシー（書物占い）」です☆

生まれてきてくださって誠にありがとうございます

こんにちは❣m(_ _)mムーンレターです→🌗→

宣誓（私的に大前提で大切だと思うことです）

すべてのハッピーは

「自己受容」を土台とした「自己肯定」（自己愛）

の中にあります

（私は自分を責めずに、たくさん愛します）

今日（12/5）は、11/27の双子座満月から12/13の射手座新月に向けて

お月様が徐々に欠けていっている中間の半月（はんげつ）でして

下弦の月（満月から新月へ移りゆく（欠けていく）月）です

半月（はんげつ）の日は、個人的にアメブロさんに「ビブリオマンシー

（書物占い）」（本をパッと開いて、そのページの中（付近）から

メッセージをいただく方法）を投稿しています

今回は自分へのクリスマスプレゼントに買った松岡修造さんの

『修造かるた！』よりメッセージをいただきました

「脳がブルブル震えて喜んでいるよ！」

人間の脳は、苦しみの末に困難を乗り越えた時

最高の学習効果を発揮する。

僕は壁にぶつかった時、「成長するチャンスだ！」と考え

脳がブルブル震えて喜んでいる姿を強くイメージする。そうすると

良いアイデアや解決策が浮かんでくるんだ。

そして、壁を乗り越えられたら、自分の脳をほめる。

「よく頑張った、俺の脳！」ってね。

「言葉のプレゼントをください」と念じながら

カードを引いたので、少し早いですが

素敵なクリスマスプレゼントとなったら嬉しいです

私的にサンタさんを信じている、と言うか

「いた方が素敵」と思う存在は目に見えるかどうかは関係なく

信じるというスタンスなので、生涯信じようと決めているのですよ

（いや、周囲にお話すると心配されますので基本的に秘密です）

スピリチュアルも目には見えないことが多いですが

（具体的なものもあります）

やはり私の心がときめく選択だと強く感じます

そんなこんなで（？）「ラブレター」です

（相手の有無は関係なく、時空や種族を超えたラブレターというイメージ

です私は今回、クリスマスのある12月ですので

サンタさんとのラブレターのやり取りだとイメージしていますが

受け取り方は自由です）（おもにカードリーディングです）

（BGMは松任谷由実さんの『恋人がサンタクロース』♪）

　　　　　　Dearあなたへ

あなたが欲しいものを聞いても

私にはハッキリとわかりません。

あなたはこの季節になると、たくさんのお手紙をもらいますが

その手紙に詰まったキラキラした気持ちが輝く糸になり

マフラーとして、あなたを温めたら素敵ですね。

　　　　　　　Dearあなたへ

あなたが愛や喜びを必要とする寒い夜

私を思い出して、ギュッと抱きしめてくれたら素敵です。

更に今日（12/5）から4日連続で「一粒万倍日（一粒のモミが

やがて稲穂に成長し万倍に実るように

一つのアクションがやがて万倍の実りになる

と言われている豊かな吉日）」ですので、すごいです

このタイミングで、「効率的な学習方法「123メソッド」とは？･･･」

というネット記事を読みましたので

学習や習慣作りに関わらず、自分の人生をより豊かにする（と感じる）

種まきをイメージして、この4日間を過ごすのすごくおすすめです

（ちなみに「123メソッド」とは、【1日目に学習して

2、3日目にその復習をし、1週間が過ぎたらまた復習する】という

学習方法です）

2023年の流行語をネット記事で読んだら

わからないものばかりだったのですが

「スイカゲーム」というのが気になって、画像検索してみたのですよ

オレンジ色のキャラクターを🍊みかんだと思ったら

柿らしいです

何はともあれ

今年の年末に1年を振り返ったときに

「お陰様で愛と美に充ち満ちた

最っっ高にハッピーな年だったなぁ」と

穏やかな笑顔たくさんで年末年始をお迎えできますように

お祈りしています

ありがとうございます

読んでくださって

誠にありがとうございます

今日も明日も明後日も

素敵な1日をお過ごしくださいませ

ありがとうございます

挨拶には「あなたの内から溢れ出る輝きによって

私の中にも同じような輝きがあることに

気づかされました

ありがとうございます愛しています」という

愛と敬意と祝福が含まれています

ありがとうございます

「君がいるからしあわせ～」byコウペンちゃん（天使さんたち）

「しあわせになろうよ」by長渕剛さん（龍さんたち）

「風船を持っていると幸せな気持ちになるんだ」byくまのプーさん🐻🍯

「♪あの人が何よりも秘めているのは･･･♪

　あなたへの愛よ」（今この瞬間の気持ちが、あなたの宝ものよ）

　by妖精さんたち

「私は私へ”ゆるし”（自由）の贈り物をします」（アファメーション）

「私は思い込みを手放して、充実した日々へ向かう考えへと変化します」

（アファメーション（自分の願望（行き先）を示した言葉））

ありがとうございます

愛しています🍯

明日というか4日連続ですが「一粒万倍日（一粒のモミが

やがて稲穂に成長し万倍に実るように、一つのアクションが

やがて万倍の実りになると言われている豊かな吉日）」に

あなたの好きなところ（魅力）を投稿いたします

（4日連続失礼いたします）

ありがとうございます

11/27（月）「双子座満月」と「感謝ベースの自己対話」です☆

生まれてきてくださって誠にありがとうございます

こんにちは❣m(_ _)mムーンレターです

宣誓（私的に大前提で大切だと思うことです）

すべてのハッピーは

「自己受容」を土台とした「自己肯定」（自己愛）

の中にあります

（私は自分を責めずに、たくさん愛します）

最近、芦田愛菜ちゃん（女優）の勉強の集中方法についての

ネット記事を読み、すごくためになったので

シェアさせていただきますね

愛菜ちゃんは勉強中おもに環境音を聴いているらしく

1時間くらいで聴く音楽を変えているそうです

聴く音楽によって、「喫茶店だったり、洞窟の中へ勉強しに出掛けている」などの

イメージをして、気分転換の手助けを音楽にしてもらっているそうです

なんて具体的でわかりやすい素敵な方法なのだと

感動いたしました

使う文具を変えたりなど、いろいろと応用もできそうです

今日（11/27）は満月（双子座♊満月）ですので

「感謝ベースの自己対話」へ行きます

（カードやカードの解説書を参考にした自己対話です）

私的に「変容」と「ゆるし」が（双子座満月とは関係ないですが）

大切だと思ったので、「変容」と「ゆるし」についての

具体的な方法を聞いてみました

（自己対話は基本的に自分の心との対話の要素が強いです

それにインスピレーションなどの閃きを

色々な存在にサポートしていただいている感覚です（私的に））

（私的に自己対話とカードリーディングは、「心の対話」という部分が

同じだと思います）

Q.「変容」を起こすのに日常生活で具体的に

　どんなことをするといいの？

できる範囲でいつもと違う選択をすることだよ。

信念を変えることではなく、「自分は○○だ」という縛りを外して

可能性を広げるイメージだよ。

自分が学校の先生だとして、たくさんの教え子たちは

それぞれに色とりどりの輝きをいくつも持っていると思うんだ。

一色の子がいないように、自分もたくさんの要素（可能性）があるから

興味が湧く新しいことにチャレンジさせてあげよ

Q.日常生活で具体的に「ゆるし」をするのは

　どうしたらいいの？

頭の中を巡る不安や怒りなどの妄想を実際に紙に書き出して燃やしたり

燃やすイメージをして、燃やしきろう。

もしくは感謝をして、火に水をかけるように頭の熱をおさめよう。

「ないかも」の反対は「今ある」であり、｢○○がない」と思うから

願望が生まれる（ある）とも言えるかも。反対側を見てみて

【燃やす】か【おさめる】かを決めよ（もっと選択肢はあるかもね）

Q.いま必要なメッセージをちょうだい

過去をどう捉えるかも、未来をつくっていくのも”今”だから

【心の中に宝石を”今この瞬間”も持っている】というイメージを

”今”持つのが大切だよ

自己対話は1回で完結するわけじゃなく

疑問に思ったことや、しっくりこないことは何度も聞いたり

上手くいかないことや、新たな疑問など

日々、質問していくのですよ

なので私がやっているのは、プチプチ自己対話なのです

プチプチでも意識や思考は育つと思いますが

改めまして、日常の疑問を大切にし

ぐんぐんと成長していきたい所存です

「感謝ベースの自己対話」についてなのですが

『ドラえもん（漫画・アニメ）』の「どこでもドア」みたく

”感謝”というドアを通り、自己対話をするイメージなのですが

意味がよくわからないかもしれませんので

次の自己対話で「感謝ベースの自己対話って何？」と聞いてみたいと

思います（自分で言っといて聞くという謎な行動ですが

世界は謎だらけですので）

何はともあれ

今年の年末に1年を振り返ったときに

「お陰様で愛と美に充ち満ちた

最っっ高にハッピーな年だったなぁ」と

穏やかな笑顔たくさんで年末年始をお迎えできますように

お祈りしています

ありがとうございます

読んでくださって

誠にありがとうございます

今日も明日も明後日も

素敵な1日をお過ごしくださいませ

ありがとうございます

挨拶には「あなたの内から溢れ出る輝きによって

私の中にも同じような輝きがあることに

気づかされました

ありがとうございます愛しています」という

愛と敬意と祝福が含まれています

ありがとうございます

「君がいるからしあわせ～」byコウペンちゃん（天使さんたち）

「しあわせになろうよ」by長渕剛さん（龍さんたち）

「風船を持っていると幸せな気持ちになるんだ」byくまのプーさん🐻🍯

「♪あの人が何よりも秘めているのは･･･♪

　あなたへの愛よ」（今この瞬間の気持ちが、あなたの宝ものよ）

　by妖精さんたち

「私は私へ”ゆるし”（自由）の贈り物をします」（アファメーション）

「私は思い込みを手放して、充実した日々へ向かう考えへと変化します」

（アファメーション（自分の願望（行き先）を示した言葉））

ありがとうございます

愛しています🍯

次は12/5（火）の「一粒万倍日（一粒のモミがやがて稲穂に成長し

万倍に実るように、一つのアクションがやがて万倍の実りになると言われ

ている豊かな吉日）」に「ラブレター」を

さらに12/13は、「射手座新月」へ向かう（？）下弦の月の半月（はんげつ）

ですので、ビブリオマンシー（書物占い）を投稿いたします

ありがとうございます

11/23（木）「一粒万倍日」と「あなたの好きなところ（魅力）」と「賞・診断」です☆

生まれてきてくださって誠にありがとうございます

こんにちは❣m(_ _)mムーンレターです

宣誓（私的に大前提で大切だと思うことです）

すべてのハッピーは

「自己受容」を土台とした「自己肯定」（自己愛）

の中にあります

（私は自分を責めずに、たくさん愛します）

前回の『BLUE GIANT（アニメ映画）』を見て感じたことで

もう一つ言いたかったことがあるのですよ

（前回、なるべく4行にまとめて発言しようと思ったものの

練習の必要を感じ、徐々に意識してやっていこうと決めたのですが

伝えたいことが一つ増えました）

去年、私は、東京のリハビリ施設へ通っていて

リハビリの成果を出すヒントをもらえるかもと

神社でおみくじを引いて

「信じれば思いのまま叶う」と書かれていて謎だったので

「信じるとは何？」と、タロットカードさんに

聞いたことがあったのですよ

そうしたら「スター」のカードが出て

一般的なカードでは夜なのですが、私が使ったカードでは昼なのが

印象的でして、「昼に星は見えなくて、夜も天気によって星は

見えない（星はおもに希望を意味します）

それでも（見えなくても）「ある」という想いが、信じることなのかなぁ

と感じたのですが

『BLUE GIANT（アニメ映画）』を見て

ジャズ（好きなこと）に信じる気持ちは、すでに入っているのだな

と感動したというお話が、補足したかったのでした

（大幅に4行を超えましたが）

今日（11/23）は、「一粒万倍日（一粒のモミがやがて稲穂に成長し

万倍に実るように、一つのアクションがやがて万倍に実る

と言われている豊かな吉日）」ですので

あなたの魅力がますます輝くことを意図し

「あなたの好きなところ（魅力）」へいきますね

（おもにカードリーディングです）

（相手の有無は関係なく、あなたの魅力と言うことです）

　　　　　あなたの好きなところ（魅力）

情緒があるところ

健康管理（体を大切に）していて、健康美なところ

穏やかなところ（一緒にいると落ち着くところ）

思考が柔軟なところ

素直なところ

　（アメブロさんの「賞・診断」の結果からいただきました）

あと、「かわいいいきもの図鑑（本）」では

「ムササビ」が出ました（かわいい）

ムササビはモモンガと間違えられがちですが

ムササビの方がすごく大きいのだそうです

皮膚が伸びてできた飛膜（ひまく）を広げて

ビューンと風を受けて飛びますが

木から木へジャンプしたり、枝の上を歩いたりと

運動神経バツグンだそうです

なのに、木から降りるのは苦手で

ときどき（木から落ちてしまったのか）傷ついたムササビが

保護されるようですよ（かわいいお話し）

こんまり（近藤麻理恵）さん（ときめきのお掃除メソッドの方）の

YouTubeチャンネルで、「ときめかないけど必要な物」について

お話しを聞きました

（この疑問で私は「こんまりメソッド」を挫折しましたので）

例えば冬のインナーなど防寒に必要だけど、ときめくわけではない物など

ときめきづらい物は色々あると思うのですが

「必要」ということが、種類は違っても「ときめき」で

例えばインナーなら、「暖かい」や「心地良い」という「ときめき」で

ときめきの幅（感性）を広げて見てみるといいとアドバイスをいただき

私の中で、12、13年前の謎がとけました

写真で伝わるか謎なのですが

すごく気持ちよさそうで見入ってしまった絵柄でしたので

パシャリしました

（ちなみに、癒しも健康管理だと思うのですよ）

何はともあれ

今年の年末に1年を振り返ったときに

「お陰様で愛と美に充ち満ちた

最っっ高にハッピーな年だったなぁ」と

穏やかな笑顔たくさんで年末年始をお迎えできますように

お祈りしています

ありがとうございます

読んでくださって

誠にありがとうございます

今日も明日も明後日も

素敵な1日をお過ごしくださいませ

ありがとうございます

挨拶には「あなたの内から溢れ出る輝きによって

私の中にも同じような輝きがあることに

気づかされました

ありがとうございます愛しています」という

愛と敬意と祝福が含まれています

ありがとうございます

「君がいるからしあわせ～」byコウペンちゃん（天使さんたち）

「しあわせになろうよ」by長渕剛さん（龍さんたち）

「風船を持っていると幸せな気持ちになるんだ」byくまのプーさん🐻🍯

「♪あの人が何よりも秘めているのは･･･♪

　あなたへの愛よ」（今この瞬間の気持ちが、あなたの宝ものよ）

　by妖精さんたち

「私は私へ”ゆるし”（自由）の贈り物をします」（アファメーション）

「私は思い込みを手放して、充実した日々へ向かう考えへと変化します」

（アファメーション）

ありがとうございます

愛しています🍯

「あなたの好きなところ（魅力）」をカードリーディングしたときに

「変容」と「ゆるし」のカードが両方出てきましたので

すでに能力（力）があると言うことだと思います

次は11/27（月）の「双子座♊満月」に「感謝ベースの自己対話」

を投稿いたします

ありがとうございます