💐生まれてきてくださって誠にありがとうございます💐
こんにちは❣m(_ _)mムーンレターです
宣誓
（私的に大前提で大切だと思うことです）
すべてのハッピーは
「自己受容」を土台とした「自己肯定」（自己愛）
の中にあります
（私は自分を責めずに、たくさん愛します）
今日（12/27）は、「蟹座♋満月
」でして
私が持っている『KUMACHAN MOON CARDS』という
可愛いカードさんの解説書を読むと
（すべてのメッセージが、メルヘンでファンタジックなのですが）
「わたしの部屋にはランプはないけれど
あなたがひらいた扉から射す光で
詩も読めるし 暮らしてゆける」
と、書いてあって
【「明」という漢字は、”窓から射し込む月の光”を意味した
象形文字からできている】という大好きなお話を思い出しました
（諸説あるかもしれないです
）
「感謝ベースの自己対話」です
（カードの解説書を参考にしたプチ自己対話です）
自分で言いだしたものの「感謝ベースの自己対話って何だろう？」と
？？？となったので、「感謝ベースの自己対話」について
プチ自己対話をしてみました
「感謝ってなに？」
背筋を伸ばすようなことだよ。
今、猫背の自分が鏡に映っていたり、周囲に見えていても
姿勢はいくらでも変えられると思う。
植物が地面から天に向かって伸びていくように
感謝は天に向かって伸びていく”成長”の”栄養”になるんだよ。
「自己対話ってなに？」
自分にたくさんたくさん質問をすることだよ。
そうすると、自分の判断のモヤモヤに光が射したように
パァーっと明るくなって元気がでる
色で言えば、エメラルドグリーンだよ。
「感謝ベースの自己対話ってなに？」
良し悪しの判断のないフラットな自分とのたくさんの対話が
足の裏から地面深くまで根をはるように
自分の足元を支えてくれて
感謝（あることが難しいという視点）は背筋を伸ばしてくれて、頭上から自分を
引っぱって支えてくれているんだよ。
色で言えば、サファイアブルーとピンクゴールドだよ。
「日常的に感謝ベースの自己対話をする
具体的なコツってある？」
目に入ったものや感じたものを「あること」
「あることが難しいこと」と思って、少しでも感じた疑問があれば
すぐにメモることだよ
（謎を即メモ）
数日経ったら、メモを見返してみると発見があるかも。
ここからは、ふと思った私の疑問です
「他者愛ってなに？」
その人が産まれた時から死ぬ時（ゆりかごから墓場）まで
宝箱に入っている素敵なものと
当たり前のように思うことだよ
「夢と現実を両立するコツを教えて？」
夢も現実も同じ創造するもので
二つが分離していると思うのも創造の一つだよ
「人の才能と自分を比べて自信がなくなり
落ち込んだ時は、どうすればいい？」
人の光（輝き・才能）を感じることは素敵な能力だよ。
その素敵な能力は自分の美しい光（輝き・才能）なんだよ。
「感情ってなに？」
昔話にお土産の箱（つづら）を選ぶシーンがあるけど
感情も選択の箱を積み上げたもので、ふたを開けると
飛び出して、鳥みたいに空を飛んでいくんだよ。
「感情を味わって、豊かになるにはどうすればいい？」
コインの表と裏の二つをよく見よう
とすると
不思議と視野が狭くなって
コイン一つを離れた所から見ると
不思議と感じるものが多くなり、豊かさを感じるよ。
「感情を日常的に味わうコツを具体的に教えて？」
自分に対する善し悪しを判断をせず、全部を受けいれる
（心を開く）習慣を持つことだよ。
善し悪しの価値観がフィルターになって、はじかれた感情にも
光があると祈るの。
心の温度にも注目してみてね。
（長くなるので、だいぶ省略しています）
愛は感謝の門をくぐったところにあると、カードの解説書にあるので
感謝の門の番人は、きっと姿勢がすごくいいのですね
YouTubeさんですごく為になる素敵なお話を聞きましたので
シェアさせてくださいませ
（大好きなので、来年の1月にまたお話すると思います
）
願望実現のお話で
例えば「仕事を上手くいかせたい」という目標があった場合
その目標への思いが強いほど、恐れなどの嫌な感情が湧きあがり苦しくて
「仕事を上手くいかせたい」という目標自体を手放してしまう
方が多いそうです
しかし、自分を苦しくさせているのは
「仕事が上手くいかない自分はダメだ」という執着なのだそうです
なので、手放すのは「仕事が上手くいかない自分はダメだ」という
自分を責める気持ちなのだそうです（自責の念）
閃き
と共感のお話だと思い、感動したのですが
どうでしょうか
何はともあれ
今年の年末に1年を振り返ったときに
「お陰様で愛と美
に充ち満ちた
最っっ高にハッピーな年だったなぁ
」と
穏やかな笑顔たくさんで年末年始をお迎えできますように
お祈りしています
ありがとうございます
読んでくださって
誠にありがとうございます
今日も明日も明後日も
素敵な1日をお過ごしくださいませ
ありがとうございます
挨拶には「あなたの内から溢れ出る輝きによって
私の中にも同じような輝きがあることに
気づかされました
ありがとうございます愛しています
」という
愛と敬意と祝福が含まれています
ありがとうございます
「君がいるからしあわせ～
」byコウペンちゃん（天使さんたち）
「しあわせになろうよ」by長渕剛さん（
龍さんたち）
「風船を持っていると幸せな気持ちになるんだ」by
くまのプーさん🐻🍯
「♪あの人が何よりも秘めているのは･･･♪
あなたへの愛よ
」（今この瞬間の気持ちが、あなたの宝ものよ）
by妖精さんたち
「私は私へ”ゆるし”（自由）の贈り物をします」（アファメーション）
「私は思い込みを手放して、充実した日々へ向かう考えへと変化します」
（アファメーション（自分の願望（行き先）を示した言葉））
「自分への”信頼”は人生への”信頼”という永遠の輝きです」
ありがとうございます
愛しています🍯
今年もありがとうございました❣m(_ _)m
来年もよろしくお願いします
次は12/31の大晦日（一粒万倍日）と来年の1/3に挨拶の投稿をします
その次は1/4（木）の下弦の月の半月（はんげつ）の日に
「ビブリオマンシー（書物占い）」を投稿いたします
来年の1/1（元日）は、「天赦日×一粒万倍日×大安」の
トリプルスペシャル開運日ですので（縁起のいい始まりです）
癒しの時間をぽかぽかとお過ごしくださいませ
ありがとうございます
生まれてきてくださって誠にありがとうございます
クリスマス
につながりますように