おはようございます！
今日は土曜日ですが出勤
13時までの予定ですが、
たぶん、3時？
遅かったら、4時くらいになるかも？
丸一日の出勤じゃないか
でも、昨日から息子が来てるので、
帰ったら、張り切って夕飯作りますよ
ちなみに、昨日はひな祭り
だったので、
ちらし寿司にしたかったのですが、
私の帰宅が遅くなるのを予想して、
これ
ネギトロ丼、自分で盛り付けするタイプ
ねぎ、のり、胡麻をトッピング
鶏肉とキャベツの味噌炒め、
味噌汁です。
あれ？缶チューハイもある
夜9時半くらいだから、
ご飯は雑穀玄米に変更しまして
量少ない？
そう、仕事中に
お腹すきずて差し入れの
抹茶どら焼き食べちゃったから
291キロカロリー
ご飯2杯ぶんあるやん？
ということで米は少なめ
忙しくてお腹空くと集中力なくなるよね
そして今日の体重と朝ごはん
簡単に
ハムチーズトースト、ヨーグルト
紅茶、スムージー
やっぱり、体重増えとる
夜遅く食べるとイカンね
そして、出勤前に息子のお昼ご飯作りました
まん丸オムライス
具は厚切りベーコン、玉ねぎ、人参、ピーマン
ご飯にもち麦入れて、
たまごはバターでふんわりクルクル
美味しそうにできました。
私も今年56歳になります。
年齢とともに気になることも増えまして、
そのひとつが
年々、まつ毛が少なくなっていること！
若い頃はマッチ棒が乗るくらいあったのですが
今は長さも短く、隙間も気になるように
マツエクをしたこともあったのですが、
あの、まつ毛がバサバサ
するのが苦手なのと
定期的に行かないと両目でチグハグになってしまい見っともなくて
何かないかと調べて、
まつ毛の育毛剤を使ってみるかとにしました。
市販のものでなくて医療品
点眼液をまつ毛の生え際に塗るタイプ。
4ヶ月で80%の人が効果があると感じてるらしいのです。
これはやらねば、試してみよう！
今がこんな感じ！
そこで、4か月後どうなったか、
皆さんに報告したいと思います。
毎日忘れずにやったみます！
では、お仕事行ってきます
皆さんにとって良い一日でありますように