今日の美ごはん

今日の美ごはん💗

・味噌汁［具入り厚揚げ、人参、白菜、さつまいも、落とし卵、麹］
・ゆで豚［塩麹、亜麻仁油］
・ブロッコリー
・黒豆納豆
・紫キャベツ［酢、塩麹、ピンクペッパー、スパイス］

家族はどんぶり付🍚

・牛丼［牛丼、玉ねぎ、椎茸、味付けは醤油ベース］

・落とし卵

・雑穀米

手間をはぶく為に…

豚肉の茹で汁のアクを取り→味噌汁調理✨

味噌汁の落とし卵は家族の牛丼の上へ🍚