らくらくダイエット！ムーンダイエットで素敵に

あなたは、月の持つ不思議なパワーを感じたことがありますか？


「潮の満ち干」が月の引力によるものである事は、

誰もが知っている月のパワーの一例です。

私達人間の体の80％が水分で出来ている事を考えると、

月の引力が私達の身体に影響を及ぼしている事は十分考えられる事です。

ムーンダイエットは、そんな月の持つ不思議な力を取り入れて

健康で魅力的な心と体を手に入れるためのダイエットです。


女性の「月経」の周期が、月の公転周期、

すなわち月が地球を一周する期間とほぼ等しいのも、

単なる偶然とは言えないのではないいでしょうか。

あなたも月の不思議なパワーを取り入れたムーンダイエットで、

素敵なあなたに変身してみましょう。

６月のムーンダイエットは、双子座の新月からのスタートです。

新月が双子座にあるとき多様なことに関心が向けられ、

創意工夫ができる時。今までに、やったことの無いダイエット法に

チャレンジしてみるのも効果的かも。今までやってきたダイエット法

でも少し工夫するとより効果的になります。

また、コミュニケーションが活発にる時ですので、

友達や家族と一緒にやるのも良いでしょう。

ムーンダイエット！らくらくダイエット！

ムーンダイエットのアファメーションシートの書き方は、

まず新月が始まってから８時間以内にムーンダイエットの

アファメーションシートを作りましょう。

内容は、

体重が、理想の○○Kgになる。

体脂肪率が、理想の○○％になる。

痩せて○○の服をきる。

痩せて○○さんに「痩せたね言われる。」

○○の水着を着てビーチを歩く。などなど

具体的に色々な角度から成りたい自分を明確に表現しましょう。

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