ごきげんよう
パーソナルコーチ・ヒプノセラピストのゆりです。
最近、人に裏切られたと感じることがあり落ち込んでいましたが、「落ち込んだ時こそ今まで学んできたワークで自分を整えよう」と、思考の書き出しやセルフヒプノをしてました。
その中で、2年位前にマンツーマントレーニングで習っていた「他人は自分」というワークを7日間でなりたい私になれるワーク
という本で改めてワークした時に、過去に知識としては知っていた/いやいやながらもワークをしていた、というその概念がスコーンと腑に落ちて、怒りが昇華される体験をしました。
インナーチャイルドセラピーで負の感情が緩和される体験は何度もしてきましたが、「昇華」と思えるほどの経験は初めてで、世界が変わったように思えました。
いま、なにかしら辛さを感じてる方に、「世界にはいろんな癒やしの手法があって、本気で取り組んで、ご自身に合ったものに出会った時には世界が変わったと思えるような感情の浄化が起こるかもしれません。」とお伝えしたくなりました😊
