これから新潟ではなく長岡行くことにした。
強風ついてない(´・ω・｀)
写真はこの前の日曜食べた
あごすけの黒豚骨
初めての味!
昨日の夜焼いた紅茶風味のぱん
フランスパンよりも固い;;
失敗;ω;
これから新潟ではなく長岡行くことにした。
強風ついてない(´・ω・｀)
写真はこの前の日曜食べた
あごすけの黒豚骨
初めての味!
昨日の夜焼いた紅茶風味のぱん
フランスパンよりも固い;;
失敗;ω;
mixiのコラムニュースの
“ 心が折れない人になるための3つの方法”
為になることがたくさん記載されていたのでコピーさせて頂きました(。・・)
**
困難に突きあたったり、人にきついことを言わ れて、落ち込んでしまったり、心が折れてやる気 を失ってしまった経験は誰でも一度や二度ではな いはずです。 しかし、何かで大きな成果を残したり、目標を 実現するためには、そういった落ち込みや諦めを 乗り越える必要があります。 『3万人の社長に学んだ「しぶとい人」の行動法
（日本実業出版社／刊）は、著者の上野光夫
日本政策金融公庫の融資担当という仕事 を通して出会った数々の社長の行動から、何があ っても諦めない人の特徴を紹介する一冊。 資金繰りや人間関係など、社長は日々さまざま な困難を味わっています。そんな中でも生き残っ ている人の行動には、私たちがあきらめずにもの ごとに立ち向かうためのヒントがあるようです。
■痛いところを突かれた時の返し方を決めておく 人は誰でも何らかのコンプレックスを抱えてい
意図してか、あるいは偶然にそこを突かれると 、落ち込んでしまったり冷静になれなくなってし まったりして、心に負の影響を与えてしまうのが コンプレックス。これはあなたの心の弱点と言い 換えることもできますが、コンプレックスをなく すことはなかなか難しいものです。 しかし、気にせずにやり過ごすことはできます
自分のコンプレックスを自覚し、人からそこを 突かれたときにどう返すかを決めておけば、心に 余裕を保て、落ち込むことも減るはずです。
■精神的にきつい時の対処法 仕事でも勉強でも、あるいはダイエットでも、 なかなか思うようにことが進まない「精神的にき つい時期」があります。ここを乗り切れるかどう
目標を成し遂げられるかどうかが決まると 言っても過言ではありませんが、あきらめてしま う人も多いものです。 上野さんは、精神的にタフな社長の特徴として 、精神的にきつい時ほど、「自分を上空10m」か ら見ているといいます。 つまり、すこし高い位置から自分を客観的に見 下ろすことで、冷静さを失わずにやるべきことに 向かうことができるというわけです。
■たまにバカになる 何があっても心が折れない「しぶとい人」の特 徴として、息抜きが上手なことも挙げられます。 私たちは、日々自覚しているものもしていない ものも含めて大きなストレス中で生活しています 。たまにはそのストレスを逃がしてあげることは 、あきらめずに生きていくためにはとても大事な ことなのです。 心身の健康を保つためにも、たまには思いきり ハメを外して楽しむ日を意識して作るようにしま
ストレスやプレッシャーに負けないようになれ
目標に向かって進み続けることができます。 本書にはこのほかにも「しぶとい人」の行動法 則がまだまだ取り上げられていますので、落ち込 みやすい人やこらえ性のない人は参考にしてみて
（新刊JP編集部）
“ 心が折れない人になるための3つの方法”
為になることがたくさん記載されていたのでコピーさせて頂きました(。・・)
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困難に突きあたったり、人にきついことを言わ れて、落ち込んでしまったり、心が折れてやる気 を失ってしまった経験は誰でも一度や二度ではな いはずです。 しかし、何かで大きな成果を残したり、目標を 実現するためには、そういった落ち込みや諦めを 乗り越える必要があります。 『3万人の社長に学んだ「しぶとい人」の行動法
（日本実業出版社／刊）は、著者の上野光夫
日本政策金融公庫の融資担当という仕事 を通して出会った数々の社長の行動から、何があ っても諦めない人の特徴を紹介する一冊。 資金繰りや人間関係など、社長は日々さまざま な困難を味わっています。そんな中でも生き残っ ている人の行動には、私たちがあきらめずにもの ごとに立ち向かうためのヒントがあるようです。
■痛いところを突かれた時の返し方を決めておく 人は誰でも何らかのコンプレックスを抱えてい
意図してか、あるいは偶然にそこを突かれると 、落ち込んでしまったり冷静になれなくなってし まったりして、心に負の影響を与えてしまうのが コンプレックス。これはあなたの心の弱点と言い 換えることもできますが、コンプレックスをなく すことはなかなか難しいものです。 しかし、気にせずにやり過ごすことはできます
自分のコンプレックスを自覚し、人からそこを 突かれたときにどう返すかを決めておけば、心に 余裕を保て、落ち込むことも減るはずです。
■精神的にきつい時の対処法 仕事でも勉強でも、あるいはダイエットでも、 なかなか思うようにことが進まない「精神的にき つい時期」があります。ここを乗り切れるかどう
目標を成し遂げられるかどうかが決まると 言っても過言ではありませんが、あきらめてしま う人も多いものです。 上野さんは、精神的にタフな社長の特徴として 、精神的にきつい時ほど、「自分を上空10m」か ら見ているといいます。 つまり、すこし高い位置から自分を客観的に見 下ろすことで、冷静さを失わずにやるべきことに 向かうことができるというわけです。
■たまにバカになる 何があっても心が折れない「しぶとい人」の特 徴として、息抜きが上手なことも挙げられます。 私たちは、日々自覚しているものもしていない ものも含めて大きなストレス中で生活しています 。たまにはそのストレスを逃がしてあげることは 、あきらめずに生きていくためにはとても大事な ことなのです。 心身の健康を保つためにも、たまには思いきり ハメを外して楽しむ日を意識して作るようにしま
ストレスやプレッシャーに負けないようになれ
目標に向かって進み続けることができます。 本書にはこのほかにも「しぶとい人」の行動法 則がまだまだ取り上げられていますので、落ち込 みやすい人やこらえ性のない人は参考にしてみて
（新刊JP編集部）
今日はお昼に小さな
2つ雑穀ふりかけ+桜海老+焼き海苔
カルシウムいっぱい(^x^)
あとヨーグルト。
朝たくさん食べたせいかお腹いっぱいです。
今とっても本が読みたいです。
図書館に行きたい。
次?どこかに住むなら図書館の近くがいいな(*´｀)
静かな場所がいいな
今は暗くて何にもなくて静かだけど_(._.)_;;
今週土日がお休みなのがとっても嬉しい。
やりたいこといっぱら地元に帰りたいのです。
会いたい人たちいっぱい。
早く会いたいです。
あと半日頑張ります。