少し日数が経過し、食べるのが怪しい・・、「もう捨てるか?」と思う野菜。

この野菜に瑞々しさ(みずみずしさ)を復活させる方法があるらしい。

しかも「果物」にも効果があるそうです。

  例えば、バナナをそのまま50度洗いする。

・・不思議ですよね。

昨日テレビで実施していたスマステでは、ここまでの概要しか説明がありませんでした。

ちょっと調べてみました。


葉っぱ系の野菜が見た目の効果が大きいみたいです。

このからくりは、次のようになっているらしく、取り扱いの注意もあります。


◆鮮度が保てるからくりは、次のようです。

 ☆野菜でも日数が経過すると、水分不足になります。これは人間も同じ。

 ☆50℃が野菜にダメージを与えない(煮込みにならない)ギリギリの温度

   ※ヒートショック現象:葉っぱの気孔が開いて水分を取り込めるようになる

 ☆味や食感が良くなる、加えて、日持ちも良くなる

   ※付着していた雑菌の数が100とすると10に減少(10%)

   ※5日経過しても、葉っぱがしおれにくい


◆取り扱いの注意

 ☆50度洗いの作業は、完全に浸す。

   ※時間としては1~2分程度

 ☆43度以下は菌が増殖。お湯は48~52度がお勧めらしい

 ☆野菜の冷蔵庫保存は、良く乾かす

 ☆冷凍から50度洗いした魚介類、肉類は、保存しちゃダメ!

   ※すぐ調理して瑞々しい料理をする

   ※溶けるひき肉はお勧めしない