少し日数が経過し、食べるのが怪しい・・、「もう捨てるか?」と思う野菜。
この野菜に瑞々しさ(みずみずしさ)を復活させる方法があるらしい。
しかも「果物」にも効果があるそうです。
例えば、バナナをそのまま50度洗いする。
・・不思議ですよね。
昨日テレビで実施していたスマステでは、ここまでの概要しか説明がありませんでした。
ちょっと調べてみました。
葉っぱ系の野菜が見た目の効果が大きいみたいです。
このからくりは、次のようになっているらしく、取り扱いの注意もあります。
◆鮮度が保てるからくりは、次のようです。
☆野菜でも日数が経過すると、水分不足になります。これは人間も同じ。
☆50℃が野菜にダメージを与えない(煮込みにならない)ギリギリの温度
※ヒートショック現象:葉っぱの気孔が開いて水分を取り込めるようになる
☆味や食感が良くなる、加えて、日持ちも良くなる
※付着していた雑菌の数が100とすると10に減少(10%)
※5日経過しても、葉っぱがしおれにくい
◆取り扱いの注意
☆50度洗いの作業は、完全に浸す。
※時間としては1~2分程度
☆43度以下は菌が増殖。お湯は48~52度がお勧めらしい
☆野菜の冷蔵庫保存は、良く乾かす
☆冷凍から50度洗いした魚介類、肉類は、保存しちゃダメ!
※すぐ調理して瑞々しい料理をする
※溶けるひき肉はお勧めしない