救急病院に入院した後のことを書き留めておきたいので、
どうしても、書く気力が起きない・・・。
仕事をしても今まで気づいたことが気づけず、ミスしたり
とても落ち込む。
まだ仕事をしなくちゃいけないのに、どうしたらいいのだろうかと焦る。
というわけで、当面、日々の生活を書くことにした。
今日は、リハビリのため、（あーーんど、ダイエット）
9時半から１２時まで近所のスーパーや土手を歩いてた。
私は脳動脈解離だけど、二次的脳梗塞を避けるため、高血圧、高脂血症、肥満を避けなければいけない。
塩分控えめ、コレステロールの摂取にも気にしながら、ダイエット中である。
なかなか、痩せないのが悩みだけどね。
お昼ご飯を食べて、昼寝しようと思ったけど、最近あまりぐっすり眠れない割には昼寝もできない。
本を読もうとしても、集中力が続かず。
そしてこうして、ブログを書いている。
左手の人差し指と、親指が突き指したような感覚で、動きづらい。
今日はセラパテで、リハビリしよう。
訪問リハビリの先生から習ったリハビリ方法は、
このシリコン粘土を丸めて、ちいさな玉を人差し指と中指、親指の３本だけで
丸めて１０個作ることだ。
これが、なかなか思うように動かず難しい。
頑張ろう。
３か月。
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