• 本日のランチはたまねぎ本舗さすらいやで三色丼をいただきました。あいかわらずの美味しさ...

• 午後はストレッチとミットにシャドーと有酸素トレーニングで体に負担をかけすぎないように技術中...

• 今日はアドハビットでランチを食べました。美味しいランチで栄養補給。これで午後も頑張...

• 今までの髪型の歴史(笑)hair&make victory様でずっとヘアースタイルやっ...

• 今日の朝練習終了。体の調子をみてスパーリングはせずにサンドバッグと動きの確認にしました...

• promotionが新しくshort versionでone championshipから...

• 本日は試合終わって１発目のパンクラスイズム横浜での出稽古でした。ここでの練習は自分を成...

• 今回の大会もhair&make victory様でヘアスタイルやっていただきました！毎...

• 今日のお昼は久丸さんでふわとろうどんと鶏天に写真は取り忘れたがマグロの漬け丼と暴食して大満...

• 今日は試合終わって初のロータス世田谷練習。レベルも高く凄くいい練習させていただきまし。...

• 今日はジムの若手が技術をお互いに議論して練習してました。これからの選手だから楽しみだ！...

• 昨日会社の上司の方に祝勝会をしていただきました！めちゃめちゃ美味しかったのもありますが...

• 約１年半前くらいにシンガポールでone championship を会場でみてこの場に立ち...

• 午前プロ練習終了。試したいことがいっぱい出来て大満足。今日は天気もいいし最高！...

• 試合が終わってから初のnever Quit練習でした。午前の練習の疲労もありましたが集...

• 午後練終了。シャドーとミットとムーブメントと有酸素運動しました。いい感じで動けたぜ...

• 朝練習終了後にTRIBE TOKYO M.M.Aの方に試合後の勝利報告と挨拶に行かせていた...

• 今日の朝練習終了。海くん試合にむけて調子よさそうでした!少し休んで午後はサンドバッ...

• お昼は餃子を食べてスタミナをつけてから午後はミットとムーブメントとマススパーリング！有...

• 朝のトレーニングは１人<孤独>アップ(ラダーとチューブ)→ムーブメント→シャドー→サーキ...

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