煮詰まらない

昨日は大切な人と一ヶ月ぶりくらいに会ってきました

今思えばたかが一ヶ月だけど、入院•退院を繰り返してまたマイナスに考え事することが多かったから会えて嬉しかったし、安心して不安を口に出せてまたスッキリ泣いてきた

やっぱり人間、スキンシップって大事❗️体調は良い訳じゃなかったけど、ハグしてもらうだけでホッとできて気持ち悪いモヤモヤ感がスッと消えた。

末期癌から奇跡の生還を果たしたっていう人も言ってた気がするよ。人間だもん、温かみを感じる事は大事よねえ

気持ちで負けたらあかんってわかってるけど病気がある限り不安なんて消えないよ。ならどうやって気分転換するか...

確かな答えはないけど、また少しでも免疫力をアップさせる方法を基本に戻ってやっていこうと思う。

マッサージもそう、冷え性だからってせっかく教えてもらったのにサボってたのを早速再開

一つでも良い方向につながればいいなあ～

吐き気がしてたってちょっとでも食べてまたがんばるぞー