今日は岸和田デーですニコニコ



昨日は予定通りに退院して、入院中にすっかり世の中は冬に向かってるので、リビングに置いてるソファー代わりのベッドに敷く電気敷きパッドと、今さらながらにリビング用の空気清浄器を購入



朝や風呂上がりなんかに体が急激に冷えたりして、そんなのも体の循環状態に悪いし、ホントに今さらながら環境の見直し&食事の工夫に取り組もうと入院中に決意しまして




昨日温かい敷きパッドをセッティングして使うと、フカフカ生地のクッション性も快適〜ラブ体を温めるとホッとします
これでこの冬は乗り切ってやります





栄養補給のおかげか、体調もとってもよくて今ならスイスイ行動できてます。
血液データではマーカーは上がり調子でガックシきますが、主治医でない今日のDr.から「マーカーの値とかそんなんよりも臨床の状態が良いかどうかの方が実際は大事やねん」て言われ、そう考えてがんばろ〜って気になってます




体の調子が良いと、人の言葉も素直に受けれるし、考えも前に向く。
これが続けば奇跡も起こるかな






もう退職するけど籍を置いてる病院は障がい者施設で、自宅で過ごされてる方のその家族さん方はいろいろ食事も工夫されてます。


その1つに、お餅(しゃぶ餅みたいな)を料理に入れてブレンダーなんかで潰して溶かせば、適度なトロミが付き、お餅なのでカロリーも稼げるという話を聞きました




あたしもこの方法を時々使って、カロリーアップに励んでみようと思ってます




いろんな状況の人がいますが、みなさん、アイデアや工夫がすごいなーって感心ですねあたしはこういうことには頭が働かないので、情報が伝わって来るのがとってもありがたいです照れ




なぜか5-FU に変えてから、副作用的なものはあまり出ず。その分、薬の効果が逆に心配ですが、しなければいけないことが溜まってるので、次々今のうちにこなしていきまーす口笛