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こんにちは (^-^)/
お昼過ぎ、ねねちゃんの部屋に行きました
アリーナさんとりんごさんと初対面
むむ
なんか、お２人似ていませんか
なになに
何が微妙に違うって？
うんうん服の色ね
なんだか
若草物語の４姉妹みたいな気分でしたよ(^O^)/
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こんばんは～
きたよ しにきたら、
犬の巨砲ちゃん
亀の桃子ちゃん
パンダの琥珀ちゃん（どこだかわかるかな？）
なんだかみんな酔ってきた
いやいや寄ってきた
夜は、みんな寂しん坊になるのかな？
交代に撫でてあげたら、
満足して、寝ちゃいましたよ(^-^)/
私は、ベビーシッターか確かに少し、バイトしていたけど
本当は、トリマーになりたかったんだよね～
あと、年老いた盲導犬のお世話も (^-^)/
こんにちは (^-^)/
先ほど、嬉しいことがありました
子供たちが、「今夜のご飯なに～？」
と言うので、
「何にしようか、鶏肉もあるし、豚肉もあるし・・・
ビーフカレーにする？角切り肉買ってあるよ(^O^)」
娘「最近無性にカレーが食べたいんだよね～」
息子「カレーでいいよ」
しかし、kei は、学校給食の調理補助で
毎日毎日、ジャガイモの芽取りを10㌔していたので
やや、ジャガイモ恐怖症なんですよ～
台所から子供たちに
「誰か、ジャガイモの皮を剥いてくれる人～」
と叫ぶと
息子が、「少ししたら、いいよ～」と
気持ち良く、引き受けてくれました
ありがたや～～～（‐＾▽＾‐）
少したつと、台所に息子がやってきて、
「いくつ剥けばいいの」と低い声
「１０個くらいかな。あなた手が大きいから
小さいジャガイモは、ピーラーで剥きにくいでしょ？
大き目の６個くらいでいいよ(^-^)」
「わかった～」
こんな会話です ≧(´▽｀)≦
そしてカレー作りが、始まりました
私が、ニンジンと玉ねぎを切り、炒めている横で
真剣にジャガイモを剥いてくれている息子
なんだか、とっても幸せな気分になりましたよ
さて、今夜は、トマト風味カレーにしようかな
作り方
①玉ねぎ１センチスライスと８分の１カットの２種
ニンジン好みの厚め幅にカット
②ニンジンスライスと玉ねぎをフライパンでオリーブ油で炒める
③②を鍋に移動
④フライパンで、肉に塩コショウ、ガーリックパウダーで下味を付け焼き、鍋に移動
⑤鍋にひたひたの水を入れ、火にかける
⑥⑤に１センチカットしたジャガイモを半量投入
残りの半量は、レンジでチン
⑦あとは、普通に塩とルーを入れ煮込みます
⑧８分の１カットの玉ねぎを投入
⑨ルーのとろみを好みになるよう、野菜ジュースと水
みじん切りのトマトを投入
⑩チンしたジャガイモを投入
⑪味を確認し、仕上げ、出来上がりです
今日のポイント
＊ジャガイモと玉ねぎの２度使い
＊フレッシュトマトとジュースで酸味と旨みアップ
＊水分を後から調節することで、時短
＊そして、幸せ気分で愛情スパイス
煮とけたジャガイモで、ルーはとても滑らかな
仕上がりになります。
とろとろルーを召し上がれ (^O^)/
ちなみに、ジャガイモは、オークションで買った
メークインです。ねっとりして美味しいですよ
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夕方になりましたよ～
東京は、冷たい雨です（アメGならいいけどね）
引換券当たらないかな～なんて
前のブログに書いていたら
本当に、当たってしまいましたよ
amebaさんも雨の日サービスしているのかな？
え？ぽちクマですか？
(^O^) はずれましたよ～
世の中そんなに甘くない♪なんてね
でも、この調子で、あのことも、このことも
願えば叶うって信じていたいですね
健康、経済、子育て、恋愛、(^O^)/
こんにちは (^-^)/
みなさ～ん！ついに当たりましたよ
え？都営住宅じゃないですよ～
マイページに、ランキング確認ってあるでしょ？
数字の１の位が、０か７でラッキーチャンス
でも、いつもはずれてばかり
それが、ついに当たったのです
１０アメGだけど、１００アメGの気分ですよ
ぽちクマと引換券も当たらないかな～
amebaそんなに楽しいの？ ｂｙちゃっぴー
ちゃっぴーだって、一緒にみているでしょ？ｂｙkei
確かに、おもしろいね 
桜文鳥マークでるしね 
ｂｙちゃっぴー
こんにちは (^-^)/
１月に歌い納めが終わり、
しばらく、お休み期間だった合唱の練習が
いよいよ始まりました
大学では、新入生勧誘活動がされ、
新しい部員も増えました
今は、新歓向けの練習をしています。
曲はというと、結構いっぱいあって
学歌、校歌
怪獣のバラード
鴎（かもめ）
信じる
私のお気に入り（英語）など
特に気に入ったのは、
いきものがかりの「YELL」
歌謡曲にうといkei は、
始めて、曲と歌手が一致しましたよ(-^□^-)
♪サヨナラは悲しい言葉じゃない
それぞれの夢へと僕らをつなぐYELL
共に過ごした日々を胸に抱いて
飛び立つよ一人で、次の空へ♪
子供に、この曲を知っているか尋ねてみると
勿論知っていました
卒業式に歌われることが多いそうです
また、第76回NHK全国学校音楽コンクール
中学校の部 課題曲にもなっていたのですね～
ああ～次回の練習が楽しみです
今年は、どんな曲の会えるのか楽しみです
やっぱり、合唱が好き(^O^)/
私も歌好きよ～ byちゃっぴー
こんにちは (^-^)/
今日は、月曜日です
週末休みだった人も、そうでない人も
今週も元気に過ごしましょうね～
kei の家は、日曜に買い物ってしない派なの。
となると、お弁当の強い味方は
冷凍食品ですよね～
もう一つは、冷凍しておいたお肉
ということで、今日のお弁当は、
ジャジャーン豚丼弁当ですよ
ボリュームだけは、申し分なしです
子供も、甘口のお肉が、大好きです
昆布の佃煮とアスパラ添えて出来上がり
ちなみに、keiの弁当のアスパラは、
生ですよ（‐＾▽＾‐）
ただ今、生アスパラにはまっていま～す
キューリみたいで、パリパリ美味しいです(^O^)/
アスパラギン酸で、疲労回復狙っています
＜アスパラガスの成分＞
【ルチン】4月は夏場に比べると4倍以上！
・血管をしなやかにし、血圧を下げる
・ビタミンCの吸収を促進
【アスパラギン酸】
・疲労回復
・新陳代謝を促進
はなまるマーケットより
こんにちは (^-^)/
またまた踊ってきました
そして、いざ、入部
すごい迫力でしょ～
みんなも一緒に踊ろうよ
楽しいよ～(^O^)/
こんにちは (^-^)/
昨日は、チャレンジカードで遊びましたよ
ディスコで、ガンガン踊りましたよ
なかなか噂の三人に会えず、ねばりました
どうやら、扇子持って踊らないと現れないみたい
ひろゆち君が、「踊れる人お願いします」と
人集めをしてくれました（どもです）
よおし！
引換券でアクションと扇子買うぞ～
そして、ついに会えましたよ
それにしても、すごい賑わいでしょ
楽しかった～～～
をゲットすると、皆帰ってしまい、ガラガラに
もっとみんなで踊ろうよ～
ねばって１人で踊っていたら・・・
きゅぴたんが、一緒に踊ってくれたよ
また、会いたいな (^O^)/
こんにちは (^-^)/
先ほど、最寄駅の西友に行きました
この季節になると、
新商品や期間限定商品やら
ついついお試ししたくなります
そして、もう一つの楽しみが、
商品切り替えのための特価
この不況の中、
見つけた時の喜びは、
ポケモンのさとし君みたい
ゲットだぜWWWWW (-^□^-)
なんちゃってね
今日は始めてなのですが、
冷凍食品の切り替え商品を発見
から揚げ2種とスパゲッティー3袋買いました
明日の、昼になりそうです (^O^)/
スパ１８０円→１００円、
から揚げ３５０円→１５０円
は、嬉しいです～～～
о(ж＞▽＜)ｙ ☆