ポルシェがいっぱい

今、パパに付き合って、いつもお世話になっている、ポルシェショップに来ています(＾＾)ノシ

パパは車の話しで盛り上がってるけど…

待ってる方は…

ひまだよぉ(-。-)y-゜゜゜

スイートポテト♪

毎日　更新！と思っているのに～

休日が入ると　なんだかバタバタしてしまい　携帯からの更新になってしまいました

こうなると　

もっと画素数の良い　携帯が　欲しくなりますね

ぜんぜん　綺麗にとれないんだもん

みなさん

上手に　携帯でも綺麗にアップされているのに　感心してしまいます

さて、

この季節になると　我が家では　お芋がいっぱい田舎からもらえたりするので

お芋チップス　や　スイートポテトをよくつくります

お芋チップッスは　そのまま　スライサーでスライスして　油で揚て　お砂糖をまぶすだけの

とーても簡単おやつで　子ども達も大好きです　

昨日は　スイートポテトを娘と一緒に作りました

バターにお砂糖　生クリーム・・・・と

なんでも　目分量と味見加減で　作った

手作り感たっぷりの　スイートポテト　

裏ごしとかもしないで　ほくほくした　食感が我が家流です

ハロウィン

今日は、英会話教室でハロウィンパーティー

先生はスパイダーマンだったよ♪

これは、ジャコランタンを作ってまぁすp(^-^)q

日本のかぼちゃと違って、カッターでもきれるんだよ～

明日からレース♪

明日３０日から３日間、岡山国際サーキットで、レーサーのお友達が出る、レースがありますp(^-^)q

主人なんて、まるで自分がレースに出るかのごとく、わくわく、そわそわO(><;)(;><)O

仕事も予約を入れないようにして、レースに参加するみたいです(-.-")凸
どっちが本職なんだか…っていうくらい、車大好き人間です(=_=;)

まるで、セミプロみたい(・・?

浮気の温度差・・・

皆さんは，何処からが浮気で　何処までが浮気ではないと　みとめれますか？

友人夫婦の　ごたごたがあって　

我が家でも　その話になったのですが

男友達と　お茶するのって　浮気になるのでしょうか？

そもそも　男友達なんてありえないらしい・・・

そうなんでしょうか？

学生の時からの　友人で　今でも　連絡をとっているのは　おかしいことなのでしょうか？

男のひとの感覚と　女の人の感覚は　こんなにも違うんですね・・・・

男は浮気しても良くて　女はダメ！なんだって

おかしくないですか

男の人は　仕事だ仕事だと　いっては　飲みに行ったりしているのに

嫁が　ちょっと　友達と飲みに行くのでも　

いろいろ　疑われたり　

久しぶりにあった友人と　お茶しただけでも　あれこれいわれるなんんて　不公平だと思うんだけど・・・

皆さん　こんなものなのでしょうか

私が　甘すぎるのでしょうか。

たしかに　友人と言っても　昔からの友人から　最近知り合った人でも友人と言ってしまえば友人ですが・・・

やっぱり　主人が　女友達と　二人で　出かけたらきになるかなぁ

お互いが知っている友達ならまだしも・・・

見ず知らずの友達だと　どちらの友達？！ってなるかもね

異性の友達を持つのって　ややこしい～

いちいち　報告しなくても良いんだけど　ちゃんと　言ってなかったら　何もないのに怪しまれるし・・・

報告したらしたらで、変に　勘繰られるようだし・・・

なかなか　大変です

"three good things"

うつを和らげ　幸福感を高める特効薬・・・

定期購読している「プレジデント」に載っていた　心理学

悲観主義が強い人は、どうしたら　悲観主義から脱出し、物事に対してもっとポジティブな見方ができるようになるか？

驚くほど簡単な方法で、うつ症状を激減させ、幸福感を高めることができるのだそうです。

それは

毎日、就寝前に　その日にあった　良いことを三つ書き出して

なぜ、それが自分にとって良いことだったのか理由を書く。

それを、１週間続ける！

というものです。

なぜ、　こんな簡単なことで　うつ症状が緩和され　幸福感の増進に

それほど、役に立つのでしょうか？

いやなことがあれば、それが直接、ネガティブな感情をおこさせる、つまり

「いやな出来事⇒ネガティブな感情」　と人々は長らく信じてきた・・・

でも

いやな出来事が直接　ネガティブの感情を起こさせるのではなく

その出来事の　「認知」　―その出来事の受け取り方―

がネガティブな感情を起こさせる　　のであり

認知の仕方が変われば、ネガティブな感情も消える、という。

つまり、この理論によれば

「出来事⇒感情」　　ではなく

「出来事⇒認知⇒感情」　　だということになります。

なるほどなぁ　と思いました。

いやな出来事があっても　それを　どう受け止めるかによって

幸福感が違ってくるんですね

普段は　ポジティブ志向のはずなんですが・・・

たま～に

ちょっと　ネガティブになってしまうことがあるので

そんな時は　この　方法で　

幸福感を増進させよ～

新蕎麦！

今日のお昼は、お蕎麦♪

昔からお蕎麦は大好きなんですぅ(≧∀≦)

おいしかったぁ( ´艸｀)

今夜は

今夜は久しぶりに、お友達と出かけてまぁす(≧∀≦)

夜のお出かけなんて、久しぶりぃ～

たまには、ストレス発散しないとねp(^-^)q

隠れ家的素敵なお店だよ～ヾ(^▽^)ノ

流星☆

皆さん　見られましたか？

オリオン座流星群

参考資料　国立天文台　より

先日２１日が　一番良く見える　　らしい・・・

ということで、

近くの高台にある　公園まで　夜　観に行ってみました

オリオン座の方向の東側は

街の明かりで　白々と　明るくて　みえにく～い

田舎だったら　きっと　

いっぱい　みえるんだろうなぁ

いいなぁ～

ハワイ島の　星空　みてみたいなぁ～

などなど・・・考えながら

ずーと　目を凝らしながら　観ていると

視界の端に　ひゅっと　光るものが・・・

やっと　ひとつ

見つけました～

お願い事なんてするまもなく・・・でしたが

うれしぃ～

結局　ひとつしか見えなかったけど　宇宙の神秘を考えたひと時でした・・・

まだまだ　２５日あたりまで　見られるようです

もう少し　夜空をみあげてみようかな

オリオン座流星群について　詳しくかかれています

国立天文台

http://www.nao.ac.jp/phenomena/20091019/

IKEA

IKEAに行ってきました

先日　買った　テレビの台を見に来たのですが

サイズが　あまりなくて　断念・・・

で、　今我が家で　マイブームの

香りつきキャンドルを　またまた　購入しちゃいました

この　キャンドル　

置いておくだけでも　とぉ～っても　いい香りがするんです

グリーンは　アップル

ピンクは　ローズ

ホワイトは　バニラ

あちこちに　置いてます

たま～に

バスタイムに　キャンドルの明かりだけで　入ったりすると

いつもと違って　ちょっと　優雅な気持ちになれるんです