76,0

とりあえず朝走ってみた、、、30分と思ったけど半分は歩きで…

やっぱり走るのキツイ！とても続く気がしません

昨日の夕飯は卯の花にポテトサラダ風おからサラダで頑張って見ました。

まだまだ始めたばかり…頑張ろうっと



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76,0

とりあえず朝走ってみた、、、30分と思ったけど半分は歩きで…

やっぱり走るのキツイ！とても続く気がしません

昨日の夕飯は卯の花にポテトサラダ風おからサラダで頑張って見ました。

まだまだ始めたばかり…頑張ろうっと



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77,2

がっくし(>_<)

順調に痩せてると思い…

先日MyBirthdayだったので

こんな感じで飲み食いをしていたら…
なんと！スタート時をオーバー

一から、いやマイナスからまたスタートです。



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