ブログネタ：今年の抱負

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やっぱりダイエットでしょう・・・

常にリバウンドとの闘いに負け続け、いまや見るも無残な姿に・・・

といことで、今年は健康に気をつけながらダイエットする。

適度な運動と食事メニューを考えてます。

★運動では、ウォーキング

昨年、私にしては珍しく3ヶ月続きましたが震災後やめてしまいました

（↑たった3ヶ月かよ・・・というツッコミいりません）

★食事では、最近流行り？の一日5食

総摂取カロリー分を5食に分けて食べる方法です。

一昨日から始めましたが、空腹感が無い事に加えすぐに満腹感がくるので少量で済みます。

今のところ順調で、－2ｋｇです。

ご飯も白米から、苦手だった玄米にしてみました！

以前は一口も食べれなかった玄米が、なんでしょう・・・とっても美味しい

でも、あのプチプチ感は相変わらず苦手です・・・

外見もそうだけど、内面から変われるように前向きに頑張ります

年女　今年こそは変わってみせるぜ（歳がばれる）

２０１１

今年もあと一日・・・　いろいろありましたね～。

震災が一番大きな出来事だったかな

自然の怖さや、人との絆を改めて思い知らされた年でもありました。

今も、この寒い中辛い生活を送ってる人がいる・・・

一日でも早く、以前の生活ができるよう心からお祈りしています。

明日から旦那がお休みに入るので、コッソリ遊んでいるピグもお休みです

ペタ＆きたよしてくれてる方、ライフでお手伝いしてくれてる方、

いつもありがとうございます

お返しできなくてすみません・・・

来年も宜しくお願いします

良いお年をお迎え下さい

なんだったのか・・・

昨晩の事、２２時半頃・・・

いつものように遅い夕食　食べてると、外から・・・

『あ゛ぁぁ～～～～～』って悲鳴が

旦那と顔を見合わせて、な、なんだ？？？

今まで、聞いた事もない声だった　

最近カッターで斬りつける事件とか物騒な事が続いてるから、まさかここでも？なんて頭をよぎった

恐る恐る外を見る・・・

シ～～～～ン・・・・誰もいない　

なんだったの？？？　何も無かったかのような静けさ・・・何も無かったのか・・・

何も無かったのなら良しとしよう

ふと自分を見たら、右手にハンガー持ってた・・・ﾌﾟﾌﾟ

咄嗟に持ったにしては心細いなぁ・・・

いざという時は、やっぱりダメね

しかし、なんだったのか・・・謎