ワクワク大好き
内面の輝きを大切にする
🦋龍使い紫艶です🦋
この世に
価値のない人なんて
どこにもいない
今日は、自分には価値がない
という考えの手放し方を
お伝えしようと思います。
生活する上で誰でも
自分の人格を否定されたり、
過去のトラウマがよぎったり、
目標達成まで中々辿り着けなく
周りばかりを気にしたり…
そう思うことってあると思いますが
それが積もり始めると
「自分には価値がない」
「何をしても中途半端」
「どうせ認めらない」
「生きてる意味ある？」
自己愛を失ってしまうと
どうにもならなくなってしまうことあるよね
でもそれを失くす方法があります。
それは
まず自分を知ること
そして
自分には価値がないって
思ってしまう人の特徴もあります。
それを踏まえた上であなたは
他人軸？自分軸？
どっちのタイプか把握した上で
他人軸の人は自分軸へ働きかけます。
他人軸とは
選択する時や行動する時、
周囲にどう思われるかを重視するしてしまう
他人の様子を伺って相手に合わせてしまう
お誘いに良いよって言ってしまう
とっも優しいので相手を優先するあまり 心の中では
⭐︎気持ちをわかってもらえなくて辛い
⭐︎本当はやりたいこと言いたいことがあっても
つい人に合わせてしまって苦しい
⭐︎強く言える人が羨ましい
⭐︎だから1人の方が楽
⭐︎人が怖い
他人軸な行動は、結果
↑自己犠牲に陥ってしまう。
自分軸になると
自分はこうしたいと思い、自分の考えのもと他人の評価を気にせずいられる
本来のあなたの魅力や眠っている能力を開花してありのままを生きることができる
人格を否定されたりマウントを仕掛けられてもポジティブに変換される
他人軸なあなたは自分軸へ
対処法
他人の評価で自分の価値を決めないこと
自分の価値を分かってないってことは
自分の素敵な所を知らない証拠
だから相手に求めて価値を
分かろうとするけど
それよりも
①周りの人が自分に対して
小さなこと、どんなことでも
言われて嬉しかったこと
魔法の言葉をノートに書き留める
②意外と周りの人は自分のコンプレックスを
褒めたりするから、
「え〜そんなことないですよ〜」
って謙遜しちゃうけど
「え
本当
嬉しい
」
に変えると
どんどん自分の価値に気づき始めるよ
それと同時に
③ワクワクを増やし
大好きだよ💕
って自分をハグする
毎日続けることで心の器が大きくなり
宇宙からギフトが受け取れ🎁
自己肯定感や自己重要感が高まるから
自分の価値に疑問視しなくなるよ
やってみてね
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私たち4人といるだけでも楽しいです
毎日が楽しく過ごせますように
読んでくださりありがとございました♪