今日は少しわたしのことを書きたいと思います
良かったらお付き合いください
私は小さい頃から姿勢が悪く小学校でもコルセットをする一歩手前の症状でした
大人になった時に判明したのですがどうやら私は変形性股関節症、というものらいしです
駆け回ることは好きだったけど
徒競走とかマラソン、とか大の苦手
走りながら死んじゃう、死んじゃうって涙浮かべながら頑張ってたのを覚えてます
ずっとびっこぎみの歩き方をしてたらしく周りから怪我してるの？って何度となく聞かれました
18歳くらいから股関節の具合がよくなく
ひどい時は自分で足を持ち上げながら階段を登ったりしてました
昔は自分に厳しく
こんな事で会社は休めない
周りに痛いって言ったら迷惑かける
と鞭打ちながら生活をしていました
整形外科の先生にはほとんど擦り減っててあとは手術しかないねーといわれており
内心ぶるぶるしていました
そして手術が怖くなり病院通いはやめてしまいました
社会人生活の周りの人たちは体育会系が多くテニスやジム、マラソンなどによく誘われるようになりました
身体は心配だけど楽しそうということで参加していたもののやはり調子が悪くなりだんだん遠ざかって行きました
その後少ししてヨガというものに出会い少しずつ身体の声に耳を傾けるようになりました
でもヨガでも周りの人たちに合わせようと身体の硬い自分に無理をさせていたと思います
ある時、思考は現実化するとか現実は自分が作る、という事を目にするようになりました
そして、やっぱり痛いのはいやだな
スムーズに歩けたらいいな
そんな風に頭の思いをかえていく事を決めてみました
まず行きたくないところへは行くのをやめてみる
無理をしない
しんどい時はしんどいと言ってみる
そうしてるうちに色々な情報が目に入るようになりました
ツボケア
お灸ケア
チベット体操
佐藤式リンパケア
ピコさんのユルヨガ
そしてすみれさんのエイトケアに救われました
色々な事を試して今現在痛みゼロです
胡座をかくことが出来なかった私が
今はかくことができるようになりました
信じることと続けることが良かったのかなって
自分の身体を通して様々な想いや感じる事を知るのが好きなんだな、というのもわかりました
もっと身体にありがとうを伝えてゆきます
皆さまもお身体、ご自愛くださいね
最後までお読みくださりありがとうございます💕