ご覧いただき、ありがとうございます
12/21（木）岩沼市のイベントスペース
和笑輪さんにて、
月1回恒例楽健法踏み合い会を
開催します
踏み方を覚えて、
ご家族の身体ケアに役立てませんか？
楽健法とは足圧で手脚の付け根から
指先までの凝りをやさしくほぐし、
血流やリンパの巡りを良くする
足圧健康法です。
疲れの溜まりやすい
身体の付け根を緩めることで、
老廃物の排出を促し
全身の循環が良くなります。
二人ヨーガとも呼ばれ、
相手とお互いに踏み合うことで
身体のケアができ、
健康な身体づくりができます。
スポーツ前後に行うと、
パフォーマンス向上が期待できます♪
ご家族やお友達同士ペアで
受けていただくと、
お互いに踏み合えたり、
踏み方の復習ができますので
オススメです！！
●日時
12月21日（木）
10:00〜12:00 定員6名
●場所
宮城県岩沼市早股字土手添198-1
駐車場あり
●講習内容
2人ずつペアを組んでいただき、
お互いに下半身の
踏み合いをします。
踏み方のコツを覚えたら、
ご家庭の身体ケアに活用できます。
●参加費：2000円
当日にお支払いください。
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こんな方にオススメです・肩こり、腰痛、冷え、
むくみが気になる方に
・身体の巡りを良くしたい方に
・スポーツ前後の身体ケアに
楽健法オススメポイント1.足は手と比べて触れる面積が広いため、
もみ返しがほとんどなく、
疲労回復も早くなります。
2.手では触れにくい身体の付け根を
効果的に緩めることができます。
3.体重移動で行うため、
施術する人の身体の負担がなく、
日常の中で気軽に
ご家族の身体ケアができます。
スキンシップ効果で
親子・夫婦のコミュニケーションも
深まります。
4.施術する人も足裏から血行が良くなり、
バランス感覚が養われたりと、
する人もされる人も
健康増進の効果があります。
お申込み・お問い合わせ12/18（月）までに
お名前とご連絡先を明記し
メッセージをお送りください。
年の瀬に、家族で楽健法をして
一年がんばった心身を労り、
気持ち良く年末年始を迎えましょう
最後までご覧いただき、
ありがとうございました
