龍とのご縁を結びます☺️
龍巫女姫ちあきです♡ちあき姫って呼んでね✨
今日、生理がきたの。
今月は少し早めで、27日周期で。
お仕事中にきて、午後は死にそうなくらいお腹が痛い時間があったのに、人が少ないからとか、他の人が帰ったし、言いにくいとか、思考がごちゃごちゃ言って早退できなかった。
こんなにお腹が痛いのに、働かなきゃいけないのか？
こんなに血が出てるのに、休んじゃいけないのか？
思考に問いかけたよ。
本当に痛いんだもん。
だるいんだもん。眠いんだもん。
立ってるのもしんどいんだもん。
みんな、毎月あるもの。病気じゃない。
みんな、我慢してる。
そう言われたこともあるけどさ。
いやいや。
生理の時に休めない職場なんでいずれ潰れるよ・・・
女性にとって、大事な生理。
デトックスでもあり、生命を産み出すための大事なものなのに。
軽視しすぎだよ。
あたしも自分を軽視しすぎだった。
辛いんだもん。休ませてあげようよ。
その方が後々のパフォーマンスも上がると思うのね。
あたしね、生理がくるとうれしいの。
今月もガンバってくれてありがとうって、自分に感謝する時だし、デトックスで体の毒素を外に出してくれるし、布ナプキンについた経血を洗い流すと愛おしくなるの。
なのにさ、体の反応に素直に従えないことが多くなると、嫌になってくるし、自分を責めたり、生理を責めそうになるの😢
そんなこと、したくない。
ネイティブアメリカンでは、生理はムーン・タイムと言われていて、浄化の時といわれてるんだって。
生理の時はパワフルなので、そのパワーを損なわないようにムーン・ロッジと呼ばれる専用の小屋に籠る。
家事は何もせずに、お世話は他の誰かがやってくれるそう。
体をゆっくり休めて、自分自身と向き合う。
生理の時はパワフルなので、そのパワーを損なわないようにムーン・ロッジと呼ばれる専用の小屋に籠る。
家事は何もせずに、お世話は他の誰かがやってくれるそう。
体をゆっくり休めて、自分自身と向き合う。
感覚も研ぎ澄まされてるし、他者を癒す能力も上がる時期なんだって。
生理の時にだるくなるのは、ゆっくり休むため。
血が出るのは、浄化のため。
繊細になるのは、感覚が研ぎ澄まされてるから。
こんなにも、こうするといいよって体が教えてくれてるのに、頭であーだこーだと言うのは、どうかと思えてきてね。
他の人がどんな選択をしようがいいと思うけど、あたしは自分に優しい選択をしたい♡
それが回り回って、他人への優しさになるの。
生理が辛いのに、我慢してるとイライラしちゃって人に当たっちゃいそうになる。
こっちの方が迷惑だと思うのね。
休ませてもらったら、他の人が休む時もいいよって言ってあげられるようになるよ😊
生理に限らず、我慢すると、他の人にも我慢しろよってなっちゃうの。
自分が我慢してるから、あんたもやれよって。
自分で決めたのに、他の人へも強要しちゃうの。
助け合いができなくなるよね。
足の引っ張り合いになっちゃう。
あたしは、人に強要したり、足を引っ張る女にはなりたくないから、我慢はしないようにしたい🙂
どうしてもできない時は仕方ないけど、でも、なるべく我慢はしない！
自己中とかじゃなくて、自分と相談して決める♪
今日はどう？大丈夫そう？って聞いてあげるようにしてる。
もし、出来なかったら、あたしは自分に謝る。
ごめんね。休めなかったって。
休むのも、練習が、必要なの。
今まで、休まないように生きてきたんだから、罪悪感もすごいでるしね。
でもね、罪悪感はGOサインだよ✨
出来なくてもそれはそれでいいけど、出来たらラッキーだし、自分を褒めてあげる♡
明日の朝、起きて、辛かったら、お仕事お休みもらおう。
自分にも、人にも、優しい女性でありたいなぁ♡
