いつでも、今ここから

はじめることができる
リセットできる

押しよせる波がきても

大丈夫。



また、前の繰り返しだと
落ち込んでも
大丈夫。


ちゃんとみて


そんな事はないと
自分がよく知ってるよね。




どうしようもない気持ちになって
前に進むのが怖くなっても
大丈夫。


あるがままの
心の声を聞いて

そうだねっ、そうだねって
温かくつつみこんであげて

そしたらほら

落ち着いてくるよね



そして

そして


さぁ、何を思い出す?
さぁ、どうする?
どうしたい?



生きてるかぎり


いつでも
今ここから
スタートできるよ。



選択できるのは自分



心喜ぶ方へ選択していこう





それは祈りのように





ツールもある


私はもう
ひとりではない



さあ 行こう