季節的なものと言えばそうだけど
ちょっと違う感じもしてる
箱根の九頭龍神社の本宮に行ってきました。とっても天気がよくて、なのにたまたまだと思うけどめちゃめちゃ空いてて最高だったよ♡
風邪をひく前の日の月曜日に
いつも深い話しをよくする友人と会ってね
いつものように
たくさんシェアして
奥の方にしまったままの気持ちや
想いをたくさん発見して
とっても豊かな時間を過ごした
その中で
あっ、それ核心かも！！！
って直感的に分かる様な気づきがあって
インナーチャイルド的な話しを聞いてた時か話してた時かな…？
私の
自己肯定感が割とあるのに
自分に自信がないって話しを深めていった時かな…？
今となっては気づいた瞬間の話しがうろ覚え 
ちょっと変なんだけど、
直感的に分かったのに
何が分かったのか思考は全然理解出来てない感じだった
(今でも分からない
)
)だけど
身体が反応するんだよね
例えるなら
ジーン…ジーン…とする感じ
身体の力が抜ける感じ
自分の身体から自分が抜け出しそうになる感じ
言葉にするのは難しいね
なんとなく思うのは
ヤバっ！見つかっちゃった！
って言う焦りみたいなのに近い
多分必死で隠していたんだろうな…
きっと隠してた何かにチラッと触れたんだと思うの
その時うっかり見ちゃったんだと思う
だけどチラッと触れて見えただけだから
何を気づいてあげればいいのかも
深めていけばいいのかも
全く分からない
お手上げ状態だった
だけど身体は素直に
サインを出してくれてるから
丁寧に身体の声に耳をすましてたんだよ
だってそれくらいしか出来なかったし
次の日なんとなく、
昨日話題にのぼったから
YouTubeでインナーチャイルドって検索して
何か見てみようかな〜って思った
その時たまたま、本当にたまたま
何となく見た動画があって
それ観てたらね
自分でもビックリするくらい急に
涙がダラダラと流れてきた
話しに感動したわけでもないし、
特にいい話しってわけでもなかった
なのに涙が止まらなくなってしまった！
無意識下で何かが反応したんだね
だから訳わからないけど
そのままダラダラ流してあげた
きっと私の中の私は
そうしたいんだなって思ったから
思考は終始クエスチョンだらけだったけど
自然に涙が止まるまで
湧き出るままにさせてあげたよ
ひとしきり泣いて
フーッと落ち着いてきたら
喉が急にイガイガしてきて
あっ、風邪ひいたかも！？って思った
その後ちょっと熱も出てさ
咳も出るしさ
だいぶ良くはなったけど
まだ本調子ではないのです。
表面的に見たらただの風邪だけど
いや、
大概の人はただの風邪って思うだろうな～
でも私は
きっともっと深いとこからの
私の中の私とリンクしているんだろうなって感じる
思考では分かって無くても
身体はハッキリと分かってくれているんだ
理解することを急ぐより
感じてるソレをただ感じさせてあげる
これも私への愛なのかも知れない
そんな調子だからか
メンタルも若干落ちぎみだよ
まぁいつものことだけど、
基本アップダウン激しすぎなんですよ
ダウンの時は消えたくなるくらい落ちます私
あ～まとまらんが
ちょっと吐き出したかった
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ちぇり