昨日
婦人科検診で
担当医から葉酸サプリについて
説明を受けたから
さっそく葉酸サプリを買ってきた(*´꒳`*)
葉酸サプリについては
昨日のブログに書いてあるので
気になる人は、目を通してください。
まだ
妊活の｢妊｣の字もない状態。
つまり何にもしてないんだけど
そろそろ緩く始めようかな？って
思ってるから
とりあえず葉酸サプリから。
基礎体温は、ずっとつけている。
元から生理不順で
25歳を過ぎたあたりに
担当医から
年齢的にも
そろそろ基礎体温をつけてもいいかも？と
言われて
付け始めた
その頃、もう夫と付き合ってたし
結婚も考えてたから
ちょうどいい機会かなと思って。
さてさて話は戻り
葉酸サプリについて。
買ってきた葉酸サプリは、これ
FANCL(ファンケル)
妊娠から授乳期にオススメ！
葉酸＆鉄＆カルシウム＋2種の乳酸菌
Mama Lula(ママルラ)
担当医から
①市販の葉酸サプリで十分
②ビタミンAを含まないほうがいい
この2つを言われたから
言われた通り
市販の葉酸サプリで
ビタミンAを含まない物を買ってきた
このサプリに含まれているのは
葉酸 480μｇ
鉄 8.0mg
カルシウム 184mg
植物性乳酸菌 1億個
ヒト由来乳酸菌 1億個
ベータカロテン/ビタミンD/ビタミンB1
ビタミンB2/ビタミンB6/ビタミンC
マグネシウム/亜鉛
1日4粒目安/20日分
値段は、1500円
今夜から
さっそく飲み始める(*^^*)