を解消しようと
お休みにスポーツクラブへ行った。
ゆっくり身体を動かす体操
に、「ヨガ」をイメージして参加したらば・・・
密室に人々がすし詰め状態になっており
ノリノリの先生から
音楽ガンガンの中
めちゃめちゃ踊らされたり
腹筋させられたりする(°д°；)
逃げたくても扉までは満員電車状態。
なんとか１時間終了し、ほっとしたが。
数日たった今。
腹筋が筋肉痛(Ｔ▽Ｔ;)
そうだ。
忘れていた。
夕花は日頃の運動不足から
スポーツクラブへ行くたびに
筋肉痛になったり
腰がねんざ状態
になったりするんでした。。。・°・(ノД｀)・°・
だから友人ミミちゃんから「夕花、身体動かさないとすぐに死んじゃうから」とか言われていたんだった。。。
いや。
今身体動かしたがためにヒドイ目に遭ってるよ、ミミちゃん(ノ◇≦。)
まずは適度に運動しないとだな～～～(TωT)