ど～も～
caoです！
大丈夫、大丈夫。
自分では意識せずに使っている言葉って
沢山あると思うんですが、
この『大丈夫』って言葉・・・
言ってるかもですが、
本当に大丈夫ですか？
周りの人に心配をかけないように、
誰かをがっかりさせないように、
自分の弱い部分を見せないように、
現実を受け入れたくなくって、
『大丈夫』って言っていませんか？
悲しいのに悲しくないフリをして、
辛いのに辛くないフリをして、
傷ついているのに傷ついていないフリをして、
大変なのに大変じゃないフリをして、
生きていませんか？
本当は大丈夫じゃないのに、
大丈夫なフリをして生きていると、
どんどん自分を追い込んで、
自分で自分を苦しめて、
もっと頑張らなきゃ！
弱音を吐いたらいけない！
って大丈夫な状態に持っていこうと
してしんどくなります。
思っていないのに、
大丈夫なんだと思い込もうとします。
これって自分にすごく厳しいですね。
自分の気持ちをまるっと無視しています。
自分にまったく優しくな～～～～い
今までずっとフリをしてきたのなら、
あなたはきっとすごく辛かったはずです
あなたの心は沢山涙を流しています。
周りの人や状況を一番に考えるのをやめて、
自分の心の声をしっかり聞いてあげましょう。
自分の事を一番に優先してあげましょう。
自分の弱いところをさらけてみましょう。
あなたが倒れてしまっても、
誰かがきっと抱き起してくれます。
そして、また立ち上がる事ができます
だから大丈夫
大丈夫じゃない時は
大丈夫じゃない！って言いましょう。
これ以上大丈夫なフリをするのは
やめましょう！
最後まで読んでくださり、
有難うございます！
caoへの質問やセッションの詳細などは
公式LINEを追加していただきそちらから
メッセージをお願いします！
★caoのinstagram★
趣味の神社仏閣巡りを不定期ですが
載せています！
よかったらフォローお願いします！
★caoの公式LINE★
追加してくださった方に普段使える
『本来の自分に戻る方法』の三つの
プレゼントをご用意しています！
是非フォローお願いします！