Hinaです。
今日、東京は梅雨入りしたようですが
この時期は陰に偏りやすいので
ストレッチや呼吸、リラックス、瞑想などして
心身をいつもより特に労わってあげましょう。
明日の射手座満月ですが
夜は晴れてお月さまが見れるといいな。
満月直前のエネルギーからふいに伝えられたのは
『しばり』に苦しんでいないないだろうか?
『完璧』というワード
日ごろ、『完璧』にこなそうと必死になっていますか?
もちろん仕事や、やるべきところでは『完璧』はとても大切
なので
『完璧』がいけないわけではありません。念のため
『完璧』が楽しいとか、快感、ワクワクするのであれば
そのままでOKですが
『完璧でないといけない』
『完璧であるべき』という
しばりが自分自身を苦してめているのであれば
その信じていた『完璧』を
それは一度見直すようにと
手放してみたら、ということ
もしも手を抜いても可能なことなら
それも〇ですが
やり方のことでななく
気もち、思考のこと
私の場合は、『完璧主義』とは全く無縁
と思っていましたが
自分の中で無意識のうちに強いこだわりがいくつもあり
他人からみたらどうでもいいのでは?と思うことも
あれも、これもと『こうあるべき』を抱え込んでいて
そのこだわりが思うようにならないとイラッ…
そっか裏完璧主義を完璧にしてた?…
それには
気もち、心に『余裕』、『すき間』を入れてあげましょう。
そのすき間はより広げてあげてください。
それこそ、ほんのすき間時間などにでも
自分なりの『すき間』を心に創ってあげてね。
『すき間』は超重要なのです。
アジサイ見たさにお散歩してきました。
(ピーク時にバラを見逃してしまった…)

こちらは、としまえん跡地のスタジオツアー・ハリーポッターの
裏手北側にある敷地外の道沿い。
豊島園遊園地だったときにあった多くのアジサイが
現在はありがたいことに敷地の内外からも見られます。
小さなアジサイの森のようでちょっとしたアジサイロード
道路からも敷地側の小さな遊歩道からもたくさんのアジサイを楽しめます。
今回、小さな森でここの主(?)の黒ニャンコ(勝手にキキちゃんと呼んでました)が
顔を覗かせてくれました。

こちらのラベンダーはハリポッターの駐車場横。
一瞬ここの開けたガーデンと空のコラボレーションが
心のすき間を創ってくれてこの日の蒸し暑さと疲れを癒してくれました。

この駐車場からアジサイロード(勝手にそう呼んでますw)へ
行く途中にケーキ屋のBio(ビス)さんで、どんぐりという
どんぐり型の焼き菓子を買いましたが美味でしたよ
また、あちら方面へ行った際は寄ってみます。
Bis ビス(@bis_patisserie) • Instagram写真と動画
最後までお読みいただきまして
ありがとうございます。
世界中が愛と優しさに包まれますように

愛と感謝と祈りをこめて
Hina 