Hinaです。
関東は先週末までは晩秋や年末のような寒さでしたが
今日は久しぶりに陽射しが暖かく心地いい気候となり
身体が動きやくて助かりました。
以前に『ととのえる』ことをブログでお伝えしましたが
またあらたに『ととのえる』のメッセージが
大きく押し寄せるように来ていますｗ
季節の変わり目の変動は体調不良や自律神経が乱れる。
といこは最近よくテレビでも伝えていますね。
自律神経を『整える』
ホント、↑大事ですよね。
気づかぬうちに自律神経が乱れていて
フィジカルに加えメンタルまでもが不調になってしまう…
身体も心、精神もつながっているので
そうなりやすいのは納得。
そして忘れがちなのはメンタル、気持ち、思考。
目に前に見えることを片付けようとしても
身体が重くて動くのもままならないと
なかなか片付かないことありますよね。
わたしは陽射しが出て暖かくなると動きやすいですが
陽射しがなく寒いと動きにくく
急ぎでなければあまり動けません（動きません）
今回のメッセージは身体が動きずらいのであれば
『心をととのえる』
この『心をととのえる』というメッセージか大きくわたしに来たので
自然と心の中で「ととのえる、ととのえる、ととのえる」
とマントラのようにくり返しました。
その後、片付ける必要のあるところを
「やらないといけない」という、やりたくないけど、
やらなければならない思考だったのが
「片づけたい」という自発的な感覚になりました。
そもそもマントラ、真言は『心をととのえる』ので
心が落ち着かないとき、気持ちを冷静にしたいときにも
『心をととのえる』と、意識することは
宇宙とつながっていると言われ
わたしたちの身体を癒し、周波数を高めて
意識を変え気もちが軽くなり、
心の豊かさへと誘ってくれるのではないでしょうか。
先週、久しぶりに雲のすき間から青空が見えた日の
イチョウ並木の下には銀杏の実がたくさん
踏まないようにつま先歩きｗ
みなさまが安心安全な日々を送られるよう
祈っています。
最後までお読みいただきまして
ありがとうございます。
世界中が愛と喜びと優しさに包まれますように
愛と感謝と祈りをこめて
Hina 
