内田未央です。
甲府の山はまだ桜が見頃🌸
4月も半分を過ぎ、都内の桜もだいぶ散りました。
三寒四温の激しい天候の変動期、元気にしてますか❓
4月、5月は引越しした方も多く、環境の変化の中で1年で1番メンタルが不安定になる時期です。
自覚ない人も多いです。
自分は大丈夫と思っていても疲れやすかったり、やる気が起きなかったり、麗らかな陽気とは反対に理由もなく塞ぎ込みやすかったりします。
半分は天候のせい
もう半分は日頃のケアや休息が足りてない自分のせい
日頃のケアはぜひ月一オイルセラピーで、カラダとココロ、内面外見も元気でいよう‼️
まじめに頑張る、周りに迷惑かけてはいけない、
そんなふうに労働意識が世界的一高いのは日本人の素晴らしい点のひとつ。
でも休めない風潮が世界一高いのはいかがなものかしら。。。
仕事の予定より、先ずは休みを確保するべし👍
と最近言われていますが、日本人にとってハードルが高そうだわ😭
ゴロゴロ寝て過ごすお休みも魅力的ですが
積極的に外の世界へ出ていくお休みもまた頭の切り替えができておススメです。
セラピストが旅セラピーと称して五感を刺激され元気になる超楽しいトルコツアーのご案内を致します。
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土日が入るのでお仕事お休みするのは4日間。
6月15日〜20日の日程で行きます。
まだ2カ月先なのでお仕事の都合つく方はぜひご検討くださいね。
今月オープンの世界最大級のイスタンブール空港✈️
トルコのサッカーチーム、ガラタサライに移籍した長友佑都選手にばったり会っちゃうかも⁉️
・カラダとココロが元気になりたい方
・キレイになりたい方
・若々しく魅力的になりたい方
必要に応じてカラダからのメッセージなどがあればお伝えします。
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