ワクチンの副反応なのか、熱が出た後遺症なのか肩こり＆頭痛が収まらず週末まで大変でした。
肩こり解消ストレッチしたり痛み止め飲んだりしてなんとか治そうと思うんだけど何をやっても効かないし辛かったー
内職もなかなか進まないし家事もままならず息子くんのストレスも大きくなるし
土曜の夜、念入りにストレッチしてお風呂に入ったあたりから少しずつ楽になって行き今では何時もの肩こりに戻りましたー
本当に今回はなかなかキツかったですがこれで重症化リスクが軽減してくれるなら少し気持ちも楽になるかな？
と前向きに考えようと思います！
朝起きたら腕の痛みと下半身の関節痛、あと、頭痛がありました。
旦那ちゃん、子どもたちの朝ごはんの準備をして横になる。
痛み止が飲みたいのでヨーグルトを食べて薬を飲んでひたすら横になる。
足がだるい、怠すぎる‥と思いながら洗濯物を干し力尽きてウトウトしてしまう。
息子くんが少し寝かしてくれて(有難すぎる
)熱無さそうやけどと計ってみたら38.0
熱あるやーん
って事で息子くんは本日You Tube三昧になりますが機嫌よく電車の発着メロディ聞きながら踊ってくれてるのでソファで眠らせてもらいます
お昼ごはんは申し訳ないけど冷凍うどんをさっと湯がいて納豆かけただけのうどん。
むすこくんは美味しいよーっておかずも無いのに文句も言わずご機嫌で食べてくれました。
夜ご飯はカレーライス2日目。買っておいたサラダミックスと業務スーパーで見つけた湯煎するハンバーグを
旦那ちゃんが温め直して用意してくれました。
結局夜まで38度台をキープし関節痛、頭痛共に引かずなかなか辛い副反応でした。
今朝は関節痛も無くなり熱も平熱に下がってます。
昨日寝すぎたからか腰が痛いけど‥
予定通り父のお墓参り行けそうです。
本日ワクチン接種2回目行ってきました。
今回は昼１だったので夜ご飯の仕込み(今回もカレーライス
)をしてからおひるこはんを急いで食べて奇跡的に休みだっただんなちゃんに息子をお願いし行ってきました。
今回私致命的なミスをしてしまいポカリスエット飲んでいくのわすれてしまったのです
帰宅後だんなちゃんに忘れてない？って言われてそこから飲みました。
効果あるのかしら‥
帰宅後早くも腕がなんとなーく重い＆肩こりが酷くなってきたような‥感じはあったけど、とりあえず動けるうちに内職を進めました。
そうこうしてると何やら背中に大きな板を貼り付けてるような痛みが出始めだんなちゃんに早めに痛み止め飲み！と促され痛み止めを飲みました。
夕方頃ご飯の準備も終わりみんな揃うまで休憩してたら腕が上がりにくくなってきて足もダルい。
頭痛も頭をぶつけた様な感じで始まりました
熱を計ると微熱
吐き気も少々あるしじわじわと副反応が出始めてきたようです。
微熱で治まったら良いけれど‥
明日は家から出ない日にすると決めたのでゆっくりしようと思います
