ご飯は小盛りおはようございます、セリナです体重は計り忘れてしまいました、、、さてさて、私の会社の食堂の定食はご飯の盛りを大、中、小から選べるのですが私は欲張りなのでいつも中を選んでしまいます、、、しかし、運動が大の苦手で、大嫌いなので私に関しては食事を見直さないとダイエットはできません今日から、意識して小盛りに手を伸ばそう〜 では今日も一日お仕事、頑張りましょう〜
