朝フルーツ

こんにちは。


最近の朝ごはんはフルーツにしています！

バナナにはカカオパウダーとココナッツオイルをかけて食べています。


お皿に盛り付けるんですが、いつも物足りなくてこれ以上食べてしまいますm(_ _)m


ちょっと食欲がすごいのでグリーンスムージーでプチファスティング(プチ断食)しようと思います。


予定では

火曜が準備期間
水曜がプチファスティングの日
木曜が回復食
金曜がプチ回復食


また報告します！







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