みんな~どげんしとぉ~ヾ(*´∀`*)ノ

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*更年期おばちゃんのブログ*
夫のお弁当とか日々のおかずとか・・たまーに海上自衛隊♪

みなさん こんにちはニコニコ

ブロ友ちゃんの娘ちゃんがインフルエンザで高熱に。。
インフルエンザは未経験だけど とにかく熱に弱い私。大人でも高熱はしんどいから記事を読むだけで胸が痛い。
早く元気になってね!!
みなさんも気をつけてくださいね!


おにぎり 12月12日(火)のお弁当 おにぎり
🔸鯖
🔸ムネ肉のオーロラソース炒め
🔸オムレツ
🔸スパサラ
🔸ちくわチーズ
🔸ブロッコリー
🔸ミニトマト

ちくわにはキュウリを詰める予定だったけど 面倒くさくなってチーズ詰めたニヤリ